تستغرق عملية عصر العصير من الخضار والفاكهة من خلال العصارات الحديثة وقتًا كافيًا. هناك طرق بديلة أخرى للحصول على العصير إذا لم تكن قد اشتريت جهازًا منزليًا بعد. على أي حال ، يكون العصير الطازج أكثر فائدة من العصير الذي تم شراؤه في عبوات تترا. بالإضافة إلى ذلك ، من الجيد جدًا تحضير مشروب صحي بمفردك.
تعليمات
الخطوة 1
يمكنك عصر العصير من الحمضيات من خلال ملحق خاص لهذا النوع من الفاكهة على معالجات الطعام. للقيام بذلك ، اشطف الفاكهة جيدًا بالماء الجاري ، اقطعها إلى نصفين. قم بتثبيت عصارة العصير على معالج الطعام. امسك نصف الفاكهة برأس بلاستيكي خاص مع الضغط عليه برفق. قم بتشغيل وضع العصير لعصير الحمضيات الطازج مع اللب.
الخطوة 2
يجب عصر الخضار والفواكه مثل الجزر والملفوف والأناناس والعنب والتفاح والكمثرى والبنجر باستخدام وضع العصارة العادي. يتم غسل الخضار والفواكه وتقشيرها وتقطيعها إلى قطع ، والتي ستنتقل إلى المقصورة لتوصيل المنتجات على العصارة. قم بإزالة البذور الكبيرة والقاسية من الفاكهة والخضروات قبل وضعها.
الخطوه 3
إذا لم يكن لديك عصارة ، فاستخدم الطريقة القديمة ولكن المجربة - عصر العصير من خلال القماش القطني. للقيام بذلك ، صر الخضار والفواكه الضرورية على مبشرة جيدة. ضع جزءًا من الكتلة على طبقة مزدوجة من القماش القطني ، وقم بلفها من الأعلى ، ثم اعصر العصير من الكتلة بيدك من خلال القماش القطني في وعاء.
الخطوة 4
قم بإعداد العصائر قبل أن تشربها مباشرة. لا يتم تخزين العصير الطازج لفترة طويلة. لا تنطبق هذه القاعدة على عصير البنجر فقط ، والذي يجب تركه على الطاولة أو في الثلاجة لمدة ساعة قبل الاستهلاك.
الخطوة الخامسة
امزج العصائر من الخضار والفواكه المختلفة. بهذه الطريقة يمكنك تنويع مذاق مشروباتك وطعامك. عصير الكرنب أو عصير الجزر ، على سبيل المثال ، يمتزج جيدًا مع عصير التفاح أو الكمثرى. يتناغم عصير الأناناس مع عصير التفاح والبرتقال. طماطم مع خيار. ليمون بالبرتقال.
