شاي البحر النبق هو مشروب في أي موسم. في الصيف يساعد على تروي العطش ، وفي الشتاء يقوي جهاز المناعة. يتم تحضيره ليس فقط من التوت ، ولكن أيضًا من أوراق النبات وإضافة التوابل والنعناع وقشر البرتقال والليمون وما إلى ذلك.
نبق البحر غني بالفيتامينات المختلفة: B و C و A و P و K. وهذا هو السبب في أن الاستخدام المستمر للشاي يساعد على تقوية الجهاز العصبي والدورة الدموية ، والحماية من الالتهابات والفيروسات ، وتطبيع الأيض. يوصى باستخدام شاي نبق البحر لعلاج التهاب المفاصل والروماتيزم وارتفاع ضغط الدم وداء المبيضات والاكتئاب والأمراض الجلدية والسكري ونقص الفيتامينات. يتم الجمع بين توت البحر النبق بشكل مثالي مع وردة الورد والتفاح والنعناع والعسل والقرفة.
يتكون هذا الشاي من 3 ملاعق كبيرة. التوت البحر النبق ونفس عدد زهور الزيزفون. يُسحق التوت ويُضاف إلى الغلاية إلى باقي المكونات ، ويُسكب بالماء المغلي ويُترك لينقع لمدة 10-15 دقيقة. قبل التقديم ، يمكنك إضافة القليل من العسل وشريحة من الليمون إلى المشروب.
سيكون شاي البحر النبق والزيزفون واقيًا ممتازًا ضد الفيروسات والإنفلونزا في الشتاء. وأثناء المرض ، يساعد هذا المشروب في علاج السعال وتقوية جهاز المناعة.
لتحضير هذا المشروب الصحي ، ستحتاج إلى 100 غرام من توت البحر النبق والبرتقال و 400 مل من الماء الساخن.
تحتاج أولاً إلى سحق التوت ووضعه في غلاية ، وتقطيع البرتقال إلى جزأين ، وتقطيع واحدة وتضاف إلى نبق البحر ، ثم صب الماء الساخن واتركها لمدة 15 دقيقة. اعصر عصير البرتقال المتبقي واخلطه مع الشاي. صفي المشروب واسكبه في دوائر. بالمناسبة ، في هذه الوصفة ، لا يمكنك استخدام ثمار الحمضيات فحسب ، بل أيضًا استخدام التوت البري والتوابل المختلفة.
