كيفية صنع كوكتيل فيتامين البحر النبق

جدول المحتويات:

كيفية صنع كوكتيل فيتامين البحر النبق
كيفية صنع كوكتيل فيتامين البحر النبق

فيديو: كيفية صنع كوكتيل فيتامين البحر النبق

فيديو: كيفية صنع كوكتيل فيتامين البحر النبق
فيديو: أفضل مشروب طبيعي ! قبل النوم لبناء العضلات بسرعة - وزيادة في الوزن(رخيص) 2023, مارس
Anonim

لا يخفى على أحد أن المناعة في عصرنا أعرج لدى الكثيرين. هناك بالطبع أسباب كثيرة لذلك ، لكن دعونا لا نتحدث عنها. إنه الصيف الآن ، مما يعني أن الوقت قد حان لتهدئته وتقويته. بمعنى آخر ، زيادتها بكل القوى الممكنة. أقدم لك وصفة لكوكتيل واحد يساعدك في ذلك. لنبدأ!

كيفية صنع كوكتيل فيتامين البحر النبق
كيفية صنع كوكتيل فيتامين البحر النبق

انه ضروري

النبق البحر - ثلاث ملاعق كبيرة ؛ عسل - ملعقتان صغيرتان. عصير ليمون - 1 ملعقة صغيرة

تعليمات

الخطوة 1

لذلك ، تحتاج أولاً إلى شطف التوت المُعد مسبقًا. الآن يجب عليك سحقهم. بعد الانتهاء من ذلك ، اسكب خليط التوت الناتج مع كوب من الماء المغلي واتركه يتخمر لمدة نصف ساعة تقريبًا.

الخطوة 2

مرت 30 دقيقة. نأخذ مصفاة ونرشح كوكتيلنا المستقبلي من خلاله ثم يضاف إليها عصير الليمون والعسل. يمكنك أيضًا إضافة أوراق النعناع إلى هذا المشروب ، فقط يجب الإصرار عليها مع التوت المبشور ، ثم تصفيته بنفس الطريقة. هنا لدينا كوكتيل فيتامين طال انتظاره. إنه صحي للغاية وطعمه جيد. اشربه أكثر وأكثر) احتفظ بالفيتامينات والمناعة القوية لفصل الشتاء. حظا سعيدا!

كيفية صنع كوكتيل فيتامين البحر النبق
كيفية صنع كوكتيل فيتامين البحر النبق

شعبية حسب الموضوع