في عام 2019 ، سيبدأ الصوم الكبير للأرثوذكس في 11 مارس. من هذا اليوم وحتى عيد الفصح ، سيحتاج الصائمون إلى الالتزام بنظام غذائي صارم ، واستبعاد العديد من الأطعمة من نظامهم الغذائي ، وخاصة اللحوم والأسماك.
الصوم الكبير هو أطول صيام في السنة ، لذلك لا يمكن للجميع الالتزام به. الحقيقة هي أنه ليس لدى الكثير من الناس قوة الإرادة لاستبعاد المنتجات الحيوانية والأسماك تمامًا من قائمتهم لفترة طويلة إلى حد ما - 48 يومًا. وهنا تجدر الإشارة إلى أنه خلال فترة الصيام هناك أيام يمكنك فيها الاستمتاع بأطباق السمك والكافيار ، على الرغم من أنه يمكنك تذوقها ثلاث مرات فقط خلال "رجيم" الـ 48 يومًا.
متى يمكنك تناول السمك خلال الصوم الكبير في عام 2019
الصوم الكبير هو صيام صارم للغاية ، لأن الصائمين لا ينبغي أن يدرجوا أشياء كثيرة في قائمتهم (اللحوم والحليب والمنتجات المحتوية على البيض) ، ولكن يفضلون الطعام النيء (الخضار والفواكه) والحبوب. موافق ، من الصعب جدًا تحمل مثل هذا الطعام ، ولهذا السبب لا يتخذ جميع المؤمنين قرارًا بشأنه.
وعلى الرغم من قسوة الصوم ، إلا أنه توجد أيام للتساهل فيه ، يُسمح فيها بأكل السمك والكافيار. يمكنك تذوق هذه الأطباق في أعياد الكنيسة الخاصة - البشارة وأحد النخيل وسبت لازاريف. ومع ذلك ، لا تنس أن الكافيار مسموح به في آخر أيام العطلات المدرجة ، والتي ستكون 20 أبريل في عام 2019. وفي 7 و 21 أبريل (التواريخ مكتوبة على الأسماء) لا يمنع تذوق طبق السمك مرة واحدة في اليوم.
هام: من الصعب جدًا ملاحظة الصوم الكبير ، خاصة بالنسبة للأشخاص المنخرطين في أعمال بدنية شاقة ، لذلك لا تصر الكنيسة على التقيد الصارم بالنظام الغذائي ، ولكنها توصي فقط بالالتزام بنظام غذائي خفيف ، وتقليل كمية الطعام من أصل حيواني.
