وطن اليوسفي هو الصين. لكن الناس في جميع أنحاء العالم وقعوا في حب هذه الفاكهة العطرة اللذيذة. من المستحيل تخيل عطلة رأس السنة الجديدة بدونها ، يوصي خبراء التغذية بتناولها ، ويمكن أن يزيد اليوسفي من المناعة ويعزز الصحة. لماذا هذه الفاكهة البرتقالية مفيدة جدا؟
أولاً وقبل كل شيء ، اليوسفي ذو قيمة عالية لمحتواه العالي من فيتامين سي ومن المعروف أنه يساعد في الوقاية من نزلات البرد وعلاجها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذه الفاكهة لها تأثير مدر للبول جيد ، وبالتالي فهي تسرع من تطهير الجسم ، وتضمن التخلص من السموم ، وتطبيع عمليات التمثيل الغذائي والتمثيل الغذائي للدهون. وبالتالي ، فإنها تعزز فقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، وبسبب نفس الخصائص المدرة للبول ، تعمل هذه الفاكهة على تطبيع وظائف الكلى والجهاز البولي.يعمل عصير اليوسفي على تشبع الجسم بالعديد من الفيتامينات والعناصر النزرة ، ويزيد من الشهية. والفاكهة نفسها تساعد في إنشاء عملية الهضم ، واستخدامها المنتظم يمنع تطور الالتهابات المعوية وغزوات الديدان الطفيلية. ومن المثير للاهتمام أن الطب التقليدي ينصح باستخدام عصير اليوسفي (ولكن طازجًا فقط) خارجيًا لعلاج الفطريات.في ثمار البرتقال العطرية يوجد الكثير من المبيدات النباتية ومضادات الأكسدة التي تمنع عمل الجذور الحرة وتبطئ عملية الشيخوخة في الخلايا. كما أن الكاروتينات الموجودة بكثرة في اليوسفي لها تأثير مفيد على الرؤية وحماية الأغشية المخاطية ، كما أن فيتامينات ب الموجودة في هذه الفاكهة الرائعة مفيدة للحفاظ على صحة الجلد والشعر والأظافر والجهاز العصبي. يمنع فيتامين ك الدوالي ، ويساعد فيتامين د في الحفاظ على قوة العظام وصحة الجلد ، ومن المعروف أيضًا أن اليوسفي يقلل من الحمى ويساعد على سعال البلغم في أمراض الجهاز التنفسي العلوي. بطبيعة الحال ، فإن استخدامها كوسيلة وحيدة للتخفيف من الحالة لا يستحق كل هذا العناء ، ولكن كعنصر مساعد ، ستكون مفيدة للغاية. ليس عبثًا أن يظهر عصير اليوسفي في حالة سكر في حالة الإصابة بالربو القصبي: فهو ينظف الرئتين تمامًا ، ولكن الشيء الأكثر أهمية هو أنه لا توجد نترات تقريبًا في اليوسفي ، لذلك يمكن حتى للأطفال الصغار تناوله. وبطبيعة الحال ، إذا لم تكن هناك حساسية من هذه الفاكهة.
