السؤال القديم "ماذا أطبخ؟" يعذب الملايين من ربات البيوت حول العالم كل يوم. حتى لا يفاجأ ، من المهم التفكير في قائمة العائلة مسبقًا. يمكن أن يكون متنوعًا تمامًا إذا حاولت بجد.
انه ضروري
ورقة ، طابعة ، كمبيوتر ، برنامج لعمل قائمة
تعليمات
الخطوة 1
قم بإجراء تدقيق. من أجل الاستخدام الكفء والاقتصادي لجميع الموارد المتاحة في المنزل ، قم بتنظيف الثلاجة أو قم ببساطة بالاطلاع على كل ما بداخلها. اكتب أي بقايا طعام لديك على قطعة من الورق. بناءً على ذلك ، يمكنك التخطيط لما ستطبخه منهم في المستقبل القريب وما لا تزال بحاجة إلى شرائه في المتجر لهذا الغرض.
الخطوة 2
تأكد مقدمًا من أن المنزل لديه دائمًا أكثر المنتجات الضرورية والإلزامية ، مثل الخضروات وزيت عباد الشمس والبيض والحبوب والدقيق والسكر والحليب والجبن والصودا والخل والخميرة ومعجون الطماطم والبصل والجزر والبطاطس ، الثوم والليمون والأسماك المعلبة والتوابل. لذلك يمكنك دائمًا طهي شيء ما من المنتجات اليدوية.
الخطوه 3
اكتب قائمة. عند التخطيط لما ستطبخه غدًا ، اكتبه على قطعة من الورق وبجوار كل طبق ، بين قوسين ، حدد ما هو مفقود لإعداده. يمكنك أولاً تجميع هذه القائمة إلكترونيًا ، ثم طباعتها وتعليقها على الثلاجة. وهكذا ، بالفعل في مساء اليوم السابق ، بالنظر إلى الأطباق المخطط لها ، يمكنك طهي أو قطع شيء ما مسبقًا ، وفي اليوم التالي سيكون عليك فقط إنهاء المهمة.
الخطوة 4
يمكنك تصميم القائمة وفقًا لتقديرك ، أو يمكنك تنزيل نموذج جاهز على الإنترنت. من الجيد ترك مساحة لأفراد الأسرة لتدوين رغباتهم في المستقبل. لذلك لن ترضي تفضيلات الأقارب فحسب ، بل ستسهل عليك أيضًا مهمة التفكير في النظام الغذائي المستقبلي.
الخطوة الخامسة
استفد من التقنيات الجديدة. وصل الابتكار أيضًا إلى ربات البيوت: فقد أصبح بإمكانهن الآن وضع كتب وصفاتهن جانبًا. هناك العديد من البرامج المختلفة على الإنترنت لعمل قوائم ليوم وأسبوع أو حتى شهر. تجمع معظمها بين وظائف مختلفة ، مثل تخزين الوصفات وتسجيلها ، والبحث بين الوصفات المتاحة حسب المعايير ، على سبيل المثال ، حسب المكونات أو وقت الطهي ، وبالطبع تجميع القائمة نفسها. هذه البرامج مريحة من حيث أنه عند التخطيط لقائمة عائلية ، فإنها تعرض على الفور قائمة بالمنتجات الضرورية ويمكنها حتى حساب عدد تلك المنتجات المطلوبة لعدد معين من الوجبات. يمكنك أيضًا أن تقود سيارتك في المنتجات التي لديك بالفعل في الثلاجة ، وسيأخذ البرنامج ذلك في الاعتبار. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي العديد من التطبيقات بالفعل على عدد من الوصفات الشائعة.
