في فصل الشتاء ، يتناقص اختيار الفواكه والخضروات على المائدة لكثير من سكان كوكبنا. في هذا الصدد ، يعتبر البرتقال فاكهة عالمية - من السهل والبسيط الحصول عليه في أي وقت من السنة. وفي الوقت نفسه ، فهي مفيدة جدًا للجسم. فقط برتقالة واحدة في اليوم تبقيك بصحة جيدة.
مصدر لفيتامين سي - لا غنى عنه لعلاج معظم الالتهابات: من نزلات البرد إلى التهاب الحلق والأنفلونزا. الحقيقة هي أنه أثناء المرض ، يستخدم الجسم هذا الفيتامين لمكافحته. وفقًا لذلك ، من خلال تجديد محتوى فيتامين سي في الجسم بانتظام ، فإننا نساعد الجسم بنشاط على التعافي عاجلاً.
بالإضافة إلى العلاج المباشر للأمراض ، يساعد اللون البرتقالي في خفض الحمى بلطف. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام ضخ قشر البرتقال في الماء الساخن.
أثبتت الدراسات أن الكوليسترول ضروري في جسم الإنسان ولكن بكمية معينة فقط. تساعد المواد والعناصر النادرة الموجودة في البرتقال الجسم على الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم.
من المعروف أيضًا أن البرتقال يساعد في مكافحة الإمساك. من الأفضل استخدام عصير البرتقال الطازج مع اللب لهذا الغرض. اشرب في الليل ، وفي الصباح ستعمل الأمعاء كما ينبغي. كما يساهم تحسين عملية الهضم في التخلص من السموم والسموم من الجسم ، مما يطهر الجسم ، وبالتالي يخفف الوزن. يساعد الاستهلاك المنتظم للبرتقال أيضًا على تطهير الكبد.
يمكن استخدام عصير البرتقال الطازج مع اللب كعلاج طبيعي للمخلفات. يُضاف صفار البيض الطازج إلى العصير ويُقلب جيدًا ويُشرب.
يمكن أن يساعد تسريب البرتقال في الدورات الشهرية المؤلمة والغزيرة. لكن بالنسبة للرجال ، هذه الفاكهة مفيدة جدًا: فهي تساعد على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ، مما يمنع ظهور التهاب البروستاتا. ويساعد حمض الفوليك ، الغني أيضًا بالبرتقال ، على زيادة عدد الحيوانات المنوية وحركتها.
غالبًا ما يُنصح بهذه الفاكهة المشرقة الجميلة لمحاربة الاكتئاب. هذا جزئيًا يمليه مظهره المحسن للمزاج ، وجزئيًا لأنه قادر على القضاء على الخمول واللامبالاة ، لتهدئة الجهاز العصبي.
