عندما يتعلق الأمر بنوع الحمضيات الذي يحتوي على أكبر عدد من الصفات الصحية ، فإن الارتباط الأول ، وبالتالي الأصح ، الذي يمتلكه معظم الناس هو الليمون.
كان سلف الليمون ، المزروع في مصر القديمة - الكباد ، في مسألة التشابه مع سليله ، يتباهى فقط برائحته. لكنه لم يكن يمتلك حتى جزءًا يسيرًا من العصارة المتأصلة في الليمون الحديث. وكما تعلم ، يوجد في عصير الحمضيات أقصى تركيز للعناصر الغذائية والفيتامينات.
لا يقرر الجميع استخدام عصير الليمون الحامض في شكل عصير طازج (وفي الواقع لا يمكن القيام بذلك) ، ولكن بكميات وتوليفات معقولة مع المنتجات الأخرى ، يصبح حقًا مساعدًا لا غنى عنه في التخلص من العديد من المشاكل.
العدو الرهيب لنزلات البرد والفيروسات
يسمح التركيز العالي جدًا لفيتامين C - 40 مل لكل 100 جرام للليمون بالاحتفاظ بثقة بالمركز الثالث (الأول والثاني ينتميان إلى الكشمش الأسود والبقدونس) في رفع المناعة. يعتبر الشاي الدافئ مع العسل وعصير الليمون أبسط ، ولكنه فعال للغاية وصحيح.
للوقاية من نزلات البرد ، لا توجد وصفات مفيدة فحسب ، بل وصفات لذيذة أيضًا. عجينة السندويشات: يجب خلط 100 جرام من الزبدة مع ملعقتين كبيرتين من العسل وإضافة الليمون في مفرمة اللحم مع القشر إلى هذا الخليط.
وهذا المزيج الذي يمكن تخزينه لفترة طويلة في الثلاجة ، هو سلاح نووي حقيقي في الوقاية من نزلات البرد ، إذا تناولته في الصباح على ملعقة كبيرة. تحتاج إلى تحريف المنتجات التالية في مطحنة اللحم: ليمونتان (مع قشور) وكوب واحد من الزبيب والجوز لكل منهما و 0.5 كوب من المشمش المجفف.
إذا كان لا يزال من المستحيل تجنب المرض ، فإن عصير الليمون سيساعد تمامًا في تسريع عملية الشفاء. على سبيل المثال ، يمكنك الغرغرة بها عن طريق تخفيف العصير إلى النصف بالماء.
الليمون لمشاكل ضغط الدم
إن دور الليمون في علاج ارتفاع ضغط الدم وحتى انخفاض ضغط الدم ليس معروفًا جيدًا ، ولكنه ليس أقل أهمية. مع المشكلة الأخيرة ، فإن الاستخدام المنتظم لمشروب مصنوع من الماء والليمون والعسل يساعد كثيرًا (هناك وصفة معينة لإعداده).
وقد أدرك مرضى ارتفاع ضغط الدم في جميع أنحاء العالم منذ فترة طويلة تأثير ليس فقط صبغة الليمون والثوم الشهيرة ، ولكن أيضًا مجرد مزيج من هذه المنتجات. يعتبر الاستهلاك المنتظم لعصير الليمون ممتازًا لتطهير الكبد ، وهو أيضًا مهم جدًا لتطبيع الأوعية الدموية. الشيء الرئيسي هو استخدام الليمون بعناية إذا كانت هناك مشكلة مع ارتفاع نسبة الحموضة.
الليمون هو طريقة عالمية للعلاج
طبيب الأسنان هو أيضا ليمون! مساعد ممتاز في مكافحة أمراض اللثة ، وتبييض الأسنان. ولكن في الوقت نفسه ، في الجرعات الكبيرة ، يمكن أن تدمر المينا ، وبالتالي ، بالتوازي ، من الضروري استخدام المعاجين التصالحية.
سيكون من الأسهل بكثير التخلص من مثل هذا الإزعاج مثل الذرة ، إذا قمت بعمل ضغط من إسفين الليمون قبل إزالتها ، فسيؤدي ذلك إلى تنعيم الجلد بشكل ملحوظ.
يساعد ضغط الليمون أيضًا في علاج الصداع ، ويمكن أن يكون خلاصًا حقيقيًا للصداع النصفي ، حتى في شكل فصيص عادي.
تخضع العديد من المشاكل التجميلية لتأثير عصير الليمون السحري ، سواء في تكوين الأقنعة أو في الشكل الطبيعي. إن تبييض البشرة واستعادة الأظافر الهشة هما السمتان الرئيسيتان لهذه الحمضيات الفريدة.
