للمسيحيين الأرثوذكس أربعة صيام في السنة ، يُحظر خلالها استخدام المنتجات الحيوانية. ومع ذلك ، هناك بعض الانغماس في الصوم ، على سبيل المثال ، أثناء صيام عيد الميلاد في معظم الأيام ، يُسمح بتناول السمك.
يعتبر السمك منتجًا صحيًا ومحبوبًا لدى الكثيرين ، لذا فليس من المستغرب على الإطلاق أن يهتم معظم الأشخاص الذين يصومون الصيام بمسألة ما إذا كان من الممكن تناول هذا المنتج في أيام عيد الميلاد. الجواب لا لبس فيه - نعم ، يمكنك أن تأكل السمك ، ولكن ليس كل يوم ، ولكن فقط في أيام معينة من الأسبوع.
إذا قررت الصيام ، فعليك معرفة القواعد الأساسية لتناول الطعام أثناء صيام الميلاد:
- في اليوم الأول والثالث والخامس من الأسبوع ، يحظر أكل جميع المنتجات الحيوانية ، وكذلك الأسماك والزيوت النباتية. يُحظر النبيذ أيضًا (على الرغم من أن هذا المنتج غير مرغوب فيه بشكل عام أثناء الصيام). الأكل الجاف هو القاعدة الحالية الرئيسية في هذه الأيام ؛
- في اليوم الثاني والرابع والسادس والسابع من الأسبوع ، يجوز استخدام الزيت النباتي عند الطهي (يُضاف إلى السلطة ، ويُقلى فيه) ؛
- في اليومين السادس والسابع من الأسبوع بأكمله ، يمكنك أن تأكل كل ما سبق ، وكذلك السمك. كما تعلم ، في عام 2017 ، بدأ صيام الميلاد في 28 نوفمبر ، وسينتهي في 6 يناير ، لذلك يمكنك تناول أطباق السمك خلال تلك الفترة في 2 ، 3 ، 9 ، 10 ، 16 ، 17 ، 23 ، 24 ، 30 ديسمبر و 31. تجدر الإشارة أيضًا إلى أنه لا يمكن تناول الأسماك في 2 و 3 و 4 و 5 و 6 يناير ، حتى لو صادف أي من هذه الأيام يوم السبت و / أو الأحد.
بشكل عام ، يجدر بنا أن نتذكر أن تناول الأسماك في الصيام هو نوع من التساهل ، لأنه لا يمكن لأي شخص أن يتدبر لعدة أسابيع فقط مع الحبوب والخضروات والفاكهة. لذلك ، إذا كنت تتسامح بسهولة مع هذا "النظام الغذائي" ، حيث لا توجد منتجات حيوانية وأسماك ، فاحرص على الالتزام به دون الانغماس السابق ، أي استبعاد الأسماك الشهية من قائمتك.
