يمكن تسمية الجريب فروت بأنه الوحيد الذي لا يسبب الحساسية بين ثمار الحمضيات.
الحقيقة رقم 1
يُشتق اسم الجريب فروت من الجريب الإنجليزي (العنب) والفاكهة (الفاكهة) ، حيث غالبًا ما يتم حصاد ثمار الجريب فروت في عناقيد ، وبالتالي تشبه عناقيد العنب.
الحقيقة رقم 2
كان جريفيس هيوز ، كاهن نبات من ويلز ، أول من أخبر العالم عن الجريب فروت في عام 1750. وقد أطلق على هذه الفاكهة "الفاكهة المحرمة". في وقت لاحق ، أطلق على الجريب فروت اسم "الشيدوك الصغير" بسبب تشابهه مع البوميلو ، والذي كان يُسمى فيما بعد باسم القبطان الإنجليزي شيدوك. في عام 1814 ، أعاد التجار في جامايكا تسمية ثمرة الجريب فروت.
الحقيقة رقم 3
Graperuit هي واحدة من أفضل عشرين فاكهة توفر مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية للجسم بأقل محتوى من السعرات الحرارية. يحتوي فقط على 39 سعرة حرارية. في النصف. يربط العديد من الخبراء بين استهلاك الجريب فروت وفقدان الوزن. على الرغم من أن العلماء لا يزالون غير متفقين على ما إذا كان هذا بسبب خصائص حرق الدهون أو أن التأثير يعتمد على النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية ، والذي يتضمن عادة هذه الفاكهة.
الحقيقة رقم 4
في البلدان التي يزرع فيها محصول الحمضيات هذا ، يبدأ "مهرجان تجمع الجريب فروت" كل عام اعتبارًا من 2 فبراير ، والذي يتم الاحتفال به بمرح شديد ويحتفل به لعدة أيام.
الحقيقة رقم 5
لطالما احتلت روائح الحمضيات مكانة خاصة في صناعة العطور. من ناحية أخرى ، يعمل الجريب فروت على خلفيتهم كمحفز حقيقي للنشاط الحيوي ، مما يعطي قوة لا تقل عن رائحة القهوة. الزيوت الأساسية برائحة الجريب فروت جيدة لأولئك الذين يريدون الشعور بالاستيقاظ باستمرار.
حقيقة # 6
يوجد أكثر من عشرين نوعًا من الجريب فروت ، والتي يمكن تقسيمها إلى مجموعتين رئيسيتين: الأبيض (أو الأصفر) والأحمر. علاوة على ذلك ، كلما زادت الصبغة الحمراء في لب الجريب فروت ، كلما كان أحلى.
حقيقة # 7
على الرغم من الفوائد الصحية العامة للجريب فروت بجميع ألوانه ، إلا أن الفاكهة الحمراء تعتبر الأكثر صحة. تحتوي على المزيد من البيتا كاروتين ومضادات الأكسدة ، بما في ذلك الليكوبين. إنه في الواقع بمثابة معرف لون للفاكهة.
حقيقة # 8
اللب الأبيض والحاجز الموجود في لب الجريب فروت هو كنز دفين من مضادات الأكسدة ومواد الطيور والألياف القابلة للذوبان التي تؤثر على إحساسنا بالامتلاء واستجابة الجلوكوز في الدم.
الحقيقة رقم 9
يصبح الجريب فروت رائحته وصحية بقدر الإمكان في درجة حرارة الغرفة. لكن إذا كنت لا تخطط لتناول الجريب فروت على الفور ، فمن الأفضل وضعه في الثلاجة. يمكن تخزين الجريب فروت في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع دون أن تفقد صفاته المفيدة.
الحقيقة رقم 10
يحتوي الجريب فروت على 92٪ من الماء ، مما يجعله من أكثر الفواكه رطوبة على وجه الأرض. يمكن أن يؤدي إدراج بدلة رفيعة واحدة فقط في النظام الغذائي اليومي للشخص إلى تقليل تدهور الجسم.
