كيف تجعل القهوة أكثر صحة

جدول المحتويات:

كيف تجعل القهوة أكثر صحة
كيف تجعل القهوة أكثر صحة

فيديو: كيف تجعل القهوة أكثر صحة

فيديو: كيف تجعل القهوة أكثر صحة
فيديو: ثمانية طرق تجعل قهوتك صحية | كيف تجعل شرب القهوة عادة صحية؟ 2024, أبريل
Anonim

يحب الكثير من الناس القهوة لمذاقها اللامع والحامض. يستيقظ فنجان من القهوة في الصباح ، ويحشد القوات لمزيد من العمل في فترة ما بعد الظهر ، ويجمع الأصدقاء في المساء. والإضافة الصحيحة للقهوة ستجعل المشروب ألذ ونكهة أكثر.

قهوة وتوابل
قهوة وتوابل

ليمون

بالإضافة إلى حقيقة أن الليمون يزيد من لونه ، فهو يحيد الآثار الضارة للكافيين على الأوعية الدموية بسبب فيتامين سي لذلك ، فإن فنجان قهوة الصباح بالليمون سيساعدك على ابتهاجك دون أي آثار جانبية.

حب الهال

القهوة مع الهيل تنتعش بشكل مثالي وتنعش وتنشط. هذا مشروب رائع لقضاء استراحة الغداء ، وبعد ذلك تشعر بالرياح الثانية. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد هذه القهوة على منع نزلات البرد وتسكين الألم. علاوة على ذلك ، فإن الهيل يحيد جزئيًا التأثيرات العدوانية للكافيين.

قرفة

رائحة القرفة تطرد الأفكار السيئة وتخلق جواً من الإحسان. في الأيام الباردة ، القهوة مع القرفة ستدفئك. هذا المشروب مفيد جدًا عندما تشعر بالضعف أو تبدأ في المرض. من المفيد شرب القهوة مع القرفة ومن يسعى لإنقاص الوزن. يشبه طعم المشروب الحلوى ، التي لم تعد ضرورية في مثل هذا السياق العطري.

فانيلا

تساعد هذه التوابل الرائعة على تطبيع النوم. الرائحة تهدئ وتخفف من التوتر وتجلب الشعور براحة البال. لذلك ، فإن القهوة بالفانيليا الطبيعية مثالية للمساء.

لبن

تزيد القهوة من حموضة العصارة المعدية. على العكس من ذلك ، فإن الحليب يعوض الضرر الذي يسببه الكافيين. على وجه الخصوص ، يمنع ارتشاح الكالسيوم ويحمي الغشاء المخاطي في المعدة من التهيج. والقهوة نفسها طعمها طري.

جرب التجربة بإضافة هذه التوابل أو تلك. هذه هي الطريقة الوحيدة للكشف عن باقة فريدة من القهوة.

موصى به: