مشروبات الطاقة مشروب شائع إلى حد ما يستخدم لزيادة النشاط بالقوة ، والقضاء على الإحساس الدوري بالتعب ، وأداء أنشطة بدنية أعلى على الجسم ، وزيادة قدرة الجسم على التحمل ، إلخ
التركيب الأساسي لمشروبات الطاقة هو محتوى الكافيين ، التورين ، الميلاتونين ، الكارتينين ، الماتين ، الغوارانا ، فيتامين ب ومواد أخرى. بفضلهم ، يتم تحسين عمليات التمثيل الغذائي ، ويقل إجهاد كتلة العضلات ، ويزول الشعور بالجوع ، وما إلى ذلك. مما لا شك فيه أن التحفيز العنيف لنشاط جميع أجهزة الجسم ضار بمشروبات الطاقة.
بالطبع ، لا يعرف الكثير عن ضرر مشروبات الطاقة على جسم الإنسان. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن المواد الموجودة فيه تؤثر سلبًا على عمل الجهاز العصبي ، وتحفيز عمل جميع خلايا الدماغ.
إذن ما هي مشروبات الطاقة التي تثير فوائدها ومضارها جدلًا لدى عدد كبير من الناس؟ بالإضافة إلى كونها ضارة ، فإن مشروبات الطاقة تجلب بعض الفوائد للجسم. إنهم قادرون على ابتهاج وتعزيز الأداء العقلي. يمكن أن تحتوي مشروبات الطاقة على فيتامينات وجلوكوز ، والتي عند تناولها تثري خلايا الأعضاء والأنظمة بالمواد المفيدة الضرورية للحياة الطبيعية.
لا شك أن ضرر مشروبات الطاقة يكمن في استمرار استخدامها. الحد الأقصى المسموح به للاستهلاك اليومي هو علبة واحدة. خلاف ذلك ، يرتفع ضغط الدم ومستويات السكر في الدم بشكل حاد. على سبيل المثال ، في بعض البلدان ، لهذا السبب ، يتم توزيع المشروبات من خلال منافذ الصيدليات ، حيث إنها تعادل الأدوية.
كقاعدة عامة ، لا يحتوي المشروب نفسه على أي مواد للحصول على طاقة إضافية ، فالأمر مجرد أن المواد الموجودة تجعل الجسم ينتج طاقته الخاصة - الموارد المخفية لجسم الإنسان. نتيجة للاستهلاك المنهجي لمهندس الطاقة ، يفقد الجسم النشاط ، ويحدث التعب والاكتئاب والأرق وما إلى ذلك.
كما أن ضرر مشروبات الطاقة هو أنها مدرات بول قوية إلى حد ما. لذلك ، يؤدي استخدامه إلى حقيقة أن الجسم محروم من السوائل المفيدة. ويؤدي تعاطي المشروب إلى ظهور تسرع القلب واضطرابات عصبية وزيادة استثارة واضطرابات أخرى بالجسم.
أكبر فئة من الأشخاص الذين يستهلكون مشروبات الطاقة بانتظام هم الطلاب والعمال الذين يعانون من أعباء عمل ثقيلة والسائقين ومحبي النوادي الليلية والحفلات. هذا يرجع إلى حقيقة أن هناك حاجة إلى نشاط مستمر ونغمة وحيوية متزايدة. علاوة على ذلك ، فإن الإعلانات الجذابة تشجعك على شراء برطمان جميل يمكنك من خلاله أن تجعل حياتك غنية ومشرقة.
هناك موانع قاطعة. لا يجوز تحت أي ظرف من الظروف السماح للأطفال والنساء الحوامل بتناول مشروبات الطاقة. أيضًا ، نظرًا لارتفاع نسبة الكافيين ، لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي. إذا كان الشخص يعاني من اضطرابات النوم ، فإن الطاقة لن تؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.
في كثير من الأحيان ، تؤدي عادة تناول مشروبات الطاقة كل يوم في سن مبكرة إلى حقيقة أن المراهقين يتحولون إلى مشروبات أقوى تثير الجهاز العصبي وترفع مزاجهم لفترة قصيرة. هذا طريق مباشر إلى إدمان الكحول ، وهو محفوف بمشاكل مختلفة تمامًا وعواقب سلبية على الجسم.
