كيف تستيقظ في المنزل: 10 طرق سريعة

كيف تستيقظ في المنزل: 10 طرق سريعة
كيف تستيقظ في المنزل: 10 طرق سريعة

فيديو: كيف تستيقظ في المنزل: 10 طرق سريعة

فيديو: كيف تستيقظ في المنزل: 10 طرق سريعة
فيديو: #سوار_شعيب | التنمر 2024, مارس
Anonim

يواجه العديد من الأشخاص مواقف عندما يكونون ، في خضم حفلة مدمنة للكحول أو وليمة في حالة سكر ، في حاجة ماسة إلى الاستيقاظ أو الجلوس خلف عجلة القيادة أو الذهاب إلى العمل. يرتبون كل شخص بطرق مختلفة ، باستخدام حبوب مخلفات مشتراة أو طرق شعبية. سنخبرك كيف تستيقظ سريعًا في المنزل باستخدام العلاجات الفعالة ، والاستحمام المتباين ، والمشروبات الطبيعية المضادة للمخلفات.

كيف تستيقظ في المنزل
كيف تستيقظ في المنزل

بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن كيفية استيقاظهم بسرعة في المنزل ، هناك 10 طرق بسيطة تم اختبارها بمرور الوقت والخبرة. ستكون المعلومات مفيدة بشكل خاص لأولئك الذين ليس لديهم حبوب مخلفات ، وشراء الأدوية والأعشاب الطبية في المنزل. ومع ذلك ، عليك أن تتذكر أن النصائح حول كيفية استيقاظ وتخفيف أعراض صداع الكحول بسرعة ليست مناسبة للجميع. سيعتمد التأثير على الجنس والعمر ووزن الجسم وكمية الكحول المستهلكة والحالة الصحية.

إذن ، إليك 10 طرق سهلة للاستيقاظ سريعًا:

  1. أسهل خيار هو تناول أدوية خاصة لمعادلة الكحول في الدم وإزالته في أسرع وقت ممكن. تشمل هذه الأدوية: Enterosgel و Dehydratin و Thiamin و Diacarb و Polysorb والكربون المنشط (بكمية 7-10 أقراص في المرة الواحدة). يتم التخلص من متلازمة Hangover جيدًا عن طريق الأدوية مثل Zorex ، وأقراص حمض السكسينيك ، و Alka-Seltzer.
  2. الطريقة المجربة هي شم رائحة الأمونيا. إذا كنت تعاني من الصداع ، فأنت بحاجة إلى شرب أنالجين أو نو شبو.
  3. إذا لم يكن هناك شيء في متناول اليد ، فقم بالتقيؤ عن طريق شرب كمية كبيرة من السائل الدافئ المملح قليلاً ، فمن الممكن مع إضافة برمنجنات البوتاسيوم. ثم ستأخذ حمامًا متباينًا ، وتشغيل الماء البارد كبداية. سيؤدي ذلك إلى إثارة الجهاز العصبي ، والسماح للجسم "بالاهتزاز".
  4. إذا كان لديك متسع من الوقت ، فاذهب لممارسة الرياضة - اركض لمسافة بضعة كيلومترات وقم بتمارين الضغط والقرفصاء. جنبا إلى جنب مع العرق ، سوف يخرج الكحول من خلال مسام الجلد. يجب أن تكتمل الإجراءات بدش متباين مع فرك.
  5. استخدم حامض الأسكوربيك أو حامض الستريك المخفف في الماء لتنشيط عصير الليمون الطازج إذا كان متاحًا. يمكنك ببساطة مضغ بضع شرائح ليمون حامض.
  6. قم بإذابة 4 ملاعق كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء. إذا كان الطعم غير محبب ، أضف العسل أو السكر. هذا المشروب يحيد الكحول في الدم ويساعد على التعافي بعد الإراقة الثقيلة.
  7. موصى به للتنشيط بعد شرب كوكتيل منشط الكحول. مكونات للخلط: الفلفل الأحمر والأسود المطحون - قرصة في وقت واحد ، معجون الطماطم - 2 ملاعق كبيرة ، الزيت النباتي - 1 ملعقة صغيرة ، صفار البيض. كل شيء يُجلد بالشوكة ، ويشرب في جرعة واحدة.
  8. تخفف الأطعمة التالية ، سواء كانت في حالة سكر أو تؤكل في وقت واحد ، أعراض تسمم الكحول جيدًا: بيضة نيئة مخفوقة ، ليمون ، أي ثمار حمضية أخرى ، بقدونس ، ثوم ، شاي بالنعناع ، عسل ، زنجبيل. شرب 2-3 أكواب من الماء البارد والمياه المعدنية بدون غاز سوف يكمل التأثير.
  9. يعطي الجلسرين نتيجة جيدة في اليقظة. نخلط المنتج مع محلول ملحي بنسبة 1: 2 ، ونأخذ 20-30 مجم مرتين في اليوم. يمكنك استبدال الجلسرين بحمض السكسينيك.
  10. وصفة مجربة من علماء المخدرات: قلّب كوبًا واحدًا من العسل في 1 ، 3 لترات من الماء الساخن ، صب 1.5 لتر من الحليب. أضف 20 قرصًا من حمض الأسكوربيك المسحوق إلى مسحوق. يتم صنع مشروب في علبة سعة ثلاثة لترات. تحتاج إلى شرب كوبين في وقت واحد ، والباقي - إذا لزم الأمر خلال النهار.
كيف تستيقظ بسرعة في المنزل - وصفات
كيف تستيقظ بسرعة في المنزل - وصفات

نصائح لمن لا يريد أن يسكر بسرعة خلال وليمة:

  • لا تخلط "درجات" من المشروبات الكحولية ، ولا تشرب سوى الفودكا أو النبيذ أثناء الحفلة ؛
  • لا تستخدم الكوكتيلات المختلطة من الفودكا والبيرة والشمبانيا والمشروبات الغازية والمنشط ؛
  • لا تشرب في رشفات طويلة وبطيئة مع الاحتفاظ بالسوائل في فمك - فهذا يزيد من التسمم ؛
  • صب المشروبات المبردة في الكؤوس ، وتجنب النبيذ الساخن والنبيذ في درجة حرارة الغرفة ؛
  • تناول المزيد والمزيد من السندويشات والجبن واللحوم والأسماك ؛
  • النوم والراحة قبل الإجازة.

موصى به: