حول نبات واسع الانتشار ومتاح للحصاد - شاي إيفان ضيق الأوراق ، تركيبته الكيميائية ، خصائصه المفيدة والطبية ، موانع الاستعمال واستخدامه في الطب الشعبي.
يُطلق على شاي إيفان اسم عشب معمر من عائلة فايرويد وشراب من هذا النبات. في هذا المقال سنتحدث عن النبات وخصائصه المفيدة ، لأن المشروب يستحق قصة منفصلة.
يحتوي شاي إيفان الضيق الأوراق على العديد من الأسماء الشائعة: شاي كوبورسكي ، شطيرة ، عشب الصفصاف ، الأعشاب النارية ، رجال الإطفاء ، الكتان البري ، الصرير ، المنحدرات وغيرها. كل اسم له تفسيره الخاص. على سبيل المثال ، "عشب الصفصاف" - بسبب تشابه الأوراق مع أوراق الصفصاف ، "رجل الإطفاء" - كأحد أوائل الذين سكنوا أماكن الحرائق السابقة ، إلخ.
هذا النبات منتشر على أراضي روسيا ، وليس من الصعب التعرف عليه من بين الأعشاب الأخرى. شاي إيفان هو نبات طويل القامة (يصل طوله إلى مترين) مع أزهار متوسطة الحجم وردية اللون ، يتم جمعها في النورات الرسغية. تزهر من يونيو إلى أغسطس. ينمو في المقاصات ، حواف الغابات ، التطهير ، المناطق المحترقة ، يحب الأماكن المضيئة.
تعلم الناس الخصائص المفيدة لشاي إيفان لفترة طويلة ، ولكن اليوم ، على الرغم من توفره وفوائده ، لا يتم تخميره في كل مكان. وفي الوقت نفسه ، تشتمل تركيبة شاي إيفان على العفص والمخاط (قابض ، مرقئ ، مضاد للالتهابات ، التئام الجروح وتأثير مغلف) ، الفلافونويدات (خصائص مضادة للأكسدة ، تأثير مضاد للتشنج ، مدر للبول ومفرز الصفراء) ، البكتين (تحسين الهضم ، إزالة المواد الضارة من الجسم) ، الأحماض العضوية (تمتلك نشاط فيتامين ب) ، حمض الأسكوربيك ، فيتامينات ب ، كاروتين ، المعادن: المغذيات الكبيرة (الكالسيوم ، المغنيسيوم ، البوتاسيوم ، الصوديوم ، الفوسفور) والعناصر النزرة (الحديد ، المنغنيز ، البورون ، النحاس ، النيكل ، التيتانيوم ، الموليبدينوم) ، وكذلك المكونات الأخرى. يعد البوتاسيوم الموجود في شاي إيفان ضروريًا للجسم لنقل النبضات العصبية ، والحفاظ على التوازن الحمضي القاعدي في الدم ، والتمثيل الغذائي الطبيعي للكربوهيدرات ، ولضمان تقلص العضلات. الكالسيوم هو جزء من الهيكل العظمي البشري والأسنان والأنسجة الأخرى ، ويساعد في الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي ، وهو مهم لوظيفة العضلات الطبيعية ، ونقل النبضات العصبية ، وعمليات تخثر الدم. المغنيسيوم ضروري لعملية التمثيل الغذائي الطبيعي للكربوهيدرات والدهون والأحماض الأمينية ، ولعمل عضلة القلب وتنظيم الدورة الدموية ، والعمل الطبيعي للأعصاب. يدخل الحديد في تكوين الدم ، حيث يستخدم في تركيب الهيموجلوبين والميوجلوبين ، ويساعد في إيصال الأكسجين من الرئتين إلى الأنسجة ، ويزيد من مقاومة الجسم للإجهاد والمرض ، ويقلل من التعب.
وبالتالي ، فإن وجود العديد من العناصر المفيدة المختلفة في شاي إيفان يؤثر على خصائصه المفيدة بشكل عام. هذا هو تحسن في عملية تكون الدم. تحفيز المناعة مسكن ، التئام الجروح ، تأثير مضاد للالتهابات ، مضاد للميكروبات وخافض للحرارة. كما أن لها خصائص مهدئة ومهدئة ومهدئة. يحسن توازن الماء في الجسم. يساعد في أمراض الجهاز الهضمي. تطبيع الأيض. يقضي على أمراض الأغشية المخاطية بما في ذلك الفم والحلق. يشار إلى شاي إيفان لارتفاع ضغط الدم وفقر الدم والوقاية من الأورام ، في بداية نزلات البرد والصداع النصفي. يخفف الاضطرابات العصبية ، ويصدر صوت النوم ، ويبطئ شيخوخة الجلد ، ويقوي جذور الشعر ، وله تأثير جيد على صحة الفم.
يتم تقديم شاي إيفان على شكل مغلي من الأوراق ، كمادات ، تستخدم لشطف الحلق وغسل الجروح.
هناك القليل من المعلومات حول موانع هذا النبات. من الضروري التعامل مع استخدامه بحذر للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بجلطات الدم.على أي حال ، إذا كانت لديك شكوك أو أمراض خطيرة ، وكذلك أثناء الحمل والرضاعة ، يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه حتى لا يؤذي الجسم.
