ميداليات الجبن مع عصير البرتقال

جدول المحتويات:

ميداليات الجبن مع عصير البرتقال
ميداليات الجبن مع عصير البرتقال

فيديو: ميداليات الجبن مع عصير البرتقال

فيديو: ميداليات الجبن مع عصير البرتقال
فيديو: فطيرة أوسيتيا تقليدية بالجبن وكومبوت ثمر الورد 2024, مارس
Anonim

يوصى بإدراج الجبن القريش في النظام الغذائي للأطفال من سن 5 سنوات ، كما يجب على النساء الحوامل والمرضعات استخدامه. يحتوي على معادن - الفوسفور والكالسيوم ، وهي المواد الأساسية لبناء الأسنان والأنسجة العظمية. يمكنك إعداد وجبة إفطار مغذية من الجبن القريش في نصف ساعة فقط. يتم تحضير ميداليات اللبن الرائب بعصير البرتقال ، لذلك في الصباح سيتلقى الجسم أيضًا جزءًا من فيتامين سي.

ميداليات الجبن مع عصير البرتقال
ميداليات الجبن مع عصير البرتقال

انه ضروري

  • - 400 غرام من الجبن
  • - عصير برتقال من نصف الفاكهة ؛
  • - 1 بيضة؛
  • - 6 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من الدقيق
  • - 3 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من قصب السكر.
  • - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من القشدة الحامضة
  • - 1 ملعقة صغيرة من سكر الفانيليا ؛
  • - ملح.

تعليمات

الخطوة 1

يُضاف البيض والقشدة الحامضة والفانيليا وقصب السكر ورشة ملح ودقيق إلى اللبن الرائب. إذا كان الجبن جافًا جدًا ، فيمكن إضافة المزيد من الكريمة الحامضة.

الخطوة 2

ضغط عصير من نصف برتقالة ، صب في الجبن. اعجن العجينة - لا يجب أن تلتصق بيديك.

الخطوه 3

قسّم العجين الناتج إلى قسمين متساويين. شكلي كل منها على شكل سجق 5 سم ، مقطعة إلى أجزاء 1 سم.

الخطوة 4

توضع ميداليات الخثارة في مقلاة ساخنة بالزيت ، وتُقلى لمدة دقيقة واحدة على كل جانب.

الخطوة الخامسة

ضع 6 ميداليات على أطباق التقديم. تُزين بشريحة من البرتقال الطازج.

موصى به: