سلطة فلفل حلو وجزر بسيطة لفصل الشتاء

جدول المحتويات:

سلطة فلفل حلو وجزر بسيطة لفصل الشتاء
سلطة فلفل حلو وجزر بسيطة لفصل الشتاء

فيديو: سلطة فلفل حلو وجزر بسيطة لفصل الشتاء

فيديو: سلطة فلفل حلو وجزر بسيطة لفصل الشتاء
فيديو: سلطة الجزر الساخنة لفصل الشتاء صحية و لذيدة جدا 😍 2024, أبريل
Anonim

سلطة لذيذة وبسيطة مصنوعة من الجزر والفليفلة الحلوة ستكون إضافة ممتازة لقائمتك اليومية ، وستسمح لك أيضًا بالاستمتاع بمذاق الخضروات العطرية في تتبيلة حارة طوال فصل الشتاء.

سلطة الفلفل والجزر لفصل الشتاء
سلطة الفلفل والجزر لفصل الشتاء

انه ضروري

  • - فلفل بلغاري بألوان مختلفة (650 جم) ؛
  • - جزر طازج (340 جم) ؛
  • - بصل طازج (3-4 قطع) ؛
  • - طماطم خضراء (4 قطع) ؛
  • - زيت نباتي (80 مل) ؛
  • - أسيتيك 6٪ (70 مل) ؛
  • - سكر محبب (1 ، 5 ملاعق صغيرة) ؛
  • - ملح (1 ملعقة كبيرة ل.) ؛
  • - فلفل أسود مطحون حسب الرغبة.

تعليمات

الخطوة 1

أولاً ، تحتاج إلى تحضير جميع الخضروات مسبقًا. للقيام بذلك ، خذ الفلفل ، واشطفه جيدًا تحت الماء الجاري ، وقم بإزالة الأوساخ المرئية. قطع الساق بسكين حاد وإزالة جميع البذور. قم بإزالة الخطوط البيضاء داخل الفلفل. نقطع الخضار إلى شرائح رفيعة.

الخطوة 2

يجب أيضًا غسل البصل وتقشيره وتقطيعه إلى شرائح. انقل البصل إلى كوب منفصل. بعد ذلك ، نأخذ الطماطم ونغسلها ثم نقطعها إلى مكعبات. ثم نضيف الطماطم إلى البصل. يمكن فرم الجزر الكوري أو تقطيعه إلى قطع صغيرة.

الخطوه 3

ضع قدرًا عميقًا وكبيرًا على لوح التسخين. تضاف جميع الخضار المجهزة وتتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. اطهي خليط الخضار على الموقد لمدة 10-15 دقيقة. ثم صب الكمية المطلوبة من الزيت النباتي. تذكر أن تقلب الخضار بشكل دوري.

الخطوة 4

الخطوة التالية هي إضافة الخل. تأكد من أن أبخرة اللدغة لا تدخل الجهاز التنفسي العلوي. لهذا ، من الأفضل إبقاء وجهك بعيدًا عن المقلاة. ينضج الشغل لمدة 15 دقيقة.

الخطوة الخامسة

ضع لحم الخنزير المقدد في مرطبانات جاهزة ، وقم بتغطيتها بأغطية معقمة. يُسكب الماء الساخن في قدر منفصل ، ويُوضع على الموقد. عقمي البرطمانات في هذا القدر لمدة 10-12 دقيقة على الأقل.

موصى به: