كيف تطبخ لوهيكيتو

جدول المحتويات:

كيف تطبخ لوهيكيتو
كيف تطبخ لوهيكيتو

فيديو: كيف تطبخ لوهيكيتو

فيديو: كيف تطبخ لوهيكيتو
فيديو: كيتو دايت | وجبات سهلة وسريعة و اقتصادية للكيتو دايت مع الشيف عبير منسي 2024, أبريل
Anonim

Lohikeito هو حساء سمك فنلندي مع سمك أحمر. يكمن مفتاح نجاح هذا الطبق في السمك الطازج والمرق الوردي الغني. يصبح هذا الحساء مثاليًا في اليوم التالي بعد الطهي ، عندما ينقع جيدًا.

كيف تطبخ لوهيكيتو
كيف تطبخ لوهيكيتو

انه ضروري

  • لست حصص:
  • - 500 غرام فيليه سمك السلمون ؛
  • - 500 غرام من حساء السلمون ؛
  • - 200 مل من الكريم يحتوي على 10٪ دهن ؛
  • - 50 غرام زبدة
  • - 8 بطاطس
  • - ساق الكرفس ، 1 بصلة ، 1 كراث (جزء أبيض) ؛
  • - زعتر طازج ، ورق الغار ، شبت.

تعليمات

الخطوة 1

ضعي مجموعة شوربة من السلمون (ذيول ، رؤوس ، زعانف) ، كرفس ، كراث ، بصل مقطع ، زعتر ، ورق الغار في قدر كبير. يُسكب كل هذا بثلاثة لترات من الماء العادي ، ويُغطى المقلاة بغطاء ، ويُوضع على نار متوسطة. طهي لمدة 10-20 دقيقة. ثم أضيفي حبتين من البطاطس الكاملة إلى المرق واتركيها لمدة 20 دقيقة أخرى. تبلها مع ملح للمذاق.

الخطوة 2

أخرجي البطاطس ، اهرسيها في وعاء منفصل. صفي المرق.

الخطوه 3

نقطع شرائح السلمون والبطاطس إلى مكعبات ، نضيف البطاطا أولاً إلى المرق ، بعد 10 دقائق - السمك نفسه.

الخطوة 4

أضف الكريمة إلى البطاطا المهروسة ، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الدقيق (لا يمكنك إضافتها) ، اخلطيها جيدًا ، ثم أرسلها إلى الأذن النهائية. بعد ذلك ، أرسل الزبدة وانتظر حتى تذوب في المرق الساخن.

الخطوة الخامسة

قدمي لوهيكيتو مع الخبز الفنلندي الساخن ورشي الشبت والفلفل الأسود بسخاء.

موصى به: