طريقة طهي اللحم البقري مع السلطة والخضروات

طريقة طهي اللحم البقري مع السلطة والخضروات
طريقة طهي اللحم البقري مع السلطة والخضروات

فيديو: طريقة طهي اللحم البقري مع السلطة والخضروات

فيديو: طريقة طهي اللحم البقري مع السلطة والخضروات
فيديو: عندك لحمه وزهقتى من السلق والشوى🤷تعالى اقولك على طريقه جميله هطلعى بيها حتة لحمه زبدة وزي الملبن 😋 2024, شهر نوفمبر
Anonim

لحم البقر هو لحم لذيذ للغاية يحظى بتقدير كبير من قبل خبراء التغذية والذواقة من جميع أنحاء العالم. المنتج غني بالزنك والحديد مما يجعله مفيد لجسم الإنسان. يمكن تحضير العديد من الأطباق المختلفة من هذه اللحوم ، على سبيل المثال ، لحم البقر مع الخضار والسلطة الخضراء ، وهو مثالي لطاولة العام الجديد.

لحم مع الخضار وسلطة
لحم مع الخضار وسلطة

لطهي اللحم البقري اللذيذ مع الخضار ، ستحتاج إلى المكونات التالية:

  • طماطم كرزية للتقديم ،
  • أوراق الخس للتقديم ،
  • غصن من إكليل الجبل
  • أي توابل للحوم البقر ،
  • ملح،
  • 60 مل زيت زيتون
  • 500 غرام من لب لحم البقر.

خطوات الطبخ:

  1. اشطف قطعة اللحم جيدًا تحت الماء الجاري وقطعها إلى ثلاثة أجزاء متساوية بسمك حوالي ثلاثة سنتيمترات.
  2. خذ أي توابل للحوم وامزجها مع 60 مل من زيت الزيتون ورشة ملح. انشر كل قطعة من اللحم البقري مع التتبيلة الناتجة من جميع الجوانب. انقع اللحم دافئًا لمدة ساعة ونصف تقريبًا. ثم توضع الشرائح في مقلاة ساخنة ، وتُقلى على كل جانب لمدة أربع دقائق ، حتى تصبح مقرمشة.
  3. انقل اللحم البقري المقلي إلى صينية خبز ، واخبزيه في فرن مسخن مسبقًا إلى مائتي درجة لمدة 20-30 دقيقة.
  4. بينما تُخبز قطع اللحم المتبل ، اشطف وجفف الطماطم الكرزية والخس. قطعي الطماطم إلى نصفين ، قطعي السلطة بيديك.
  5. نضع اللحم البقري الجاهز في أطباق ، ونضع أوراق السلطة بجانبه ، وفوقهم أنصاف طماطم الكرز وإكليل الجبل.

موصى به: