سوفليه الدايت بالحليب أو الماء

جدول المحتويات:

سوفليه الدايت بالحليب أو الماء
سوفليه الدايت بالحليب أو الماء

فيديو: سوفليه الدايت بالحليب أو الماء

فيديو: سوفليه الدايت بالحليب أو الماء
فيديو: سوفليه صحي 2024, أبريل
Anonim

ضوء لذيذ وسوفليه دقيق لن يضر بشخصيتك. طريقة الطهي بسيطة للغاية والنتيجة تفوق كل التوقعات. هذا هو يجب أن نحاول.

سوفليه الدايت بالحليب أو الماء
سوفليه الدايت بالحليب أو الماء

انه ضروري

  • - حليب خالي الدسم أو ماء 250 مل ؛
  • - الجيلاتين 10-12 جم ؛
  • - محلي 3-4 جم ؛
  • - الفانيليا - 1 جراب أو 1 ملعقة صغيرة مستخلص فانيليا ؛
  • - صبغة اختيارية
  • - أي مادة منكهة إذا رغبت في ذلك - المكسرات ، الفراولة ، الورد ، التوت.

تعليمات

الخطوة 1

اخلطي الحليب والجيلاتين ، واتركيها لتنتفخ لمدة 3-10 دقائق ، اعتمادًا على الوقت الموضح على عبوة الجيلاتين ، قد يستغرق أحيانًا وقتًا أطول.

صورة
صورة

الخطوة 2

ثم أضيفي الفانيليا ، إن وجدت ، والنكهة واللون امزج كل شيء جيدًا وسخنه حتى يذوب الجيلاتين تمامًا. في نفس الوقت ، قم بالتقليب باستمرار ، ولكن لا تغلي ، وإلا فلن يعمل شيء.

الخطوه 3

يرفع عن النار ويضاف التحلية ويوضع في مكان بارد ليبرد (يمكنك وضعه في الفريزر لمدة 2-3 دقائق). لا تجلد ساخنة ، وإلا فإن كل شيء سوف يفسد.

الخطوة 4

بمجرد أن تبرد الكتلة ويبدأ الجيلاتين في التماسك ، اسكب الكتلة في وعاء خلط عميق وابدأ في الخفق باستخدام الخلاط.

صورة
صورة

الخطوة الخامسة

تحتاج إلى التغلب على القمم المستقرة ، في البداية لن ترغب الكتلة في التغلب ، لكن لا يجب أن تتوقف.

صورة
صورة

الخطوة 6

في بعض الأحيان تتكاثف الكتلة بعد 5 دقائق ، وفي بعض الأحيان قد تستغرق 20 دقيقة. ركز على الكثافة ، يعتمد الكثير على قوة الخلاط.

صورة
صورة

الخطوة 7

بمجرد أن يدق الكتلة ، قم بنقلها بسرعة إلى شكل مبطن بفيلم التشبث مسبقًا. يجب أن يتم ذلك بسرعة ، حيث تصلب الكتلة بسرعة.

صورة
صورة

الخطوة 8

انشر الكتلة على السطح بأكمله.

صورة
صورة

الخطوة 9

غطيها بورق احباط.

صورة
صورة

الخطوة 10

الآن يجب وضع كل شيء في الثلاجة حتى يتجمد تمامًا.

صورة
صورة

الخطوة 11

قطع السوفليه النهائي برفق إلى قطع مجزأة. بعد كل قطع ، امسح السكين بالماء ، وإلا فسوف ينكسر السوفليه عند التقطيع.

موصى به: