إذا تمت زيارتنا من قبل أي مرض ، فإننا نحاول معرفة الخصائص العلاجية لهذا المنتج أو ذاك. تقدم هذه المقالة قائمة بالأطعمة التي يمكن أن تخفف من حالة الأمراض المختلفة.
الكرز الحلو. لها خصائص مضادة للالتهابات وقليلة السعرات الحرارية. المواد الموجودة فيه توقف نمو الأورام. لا تنس خصائص مكافحة الفيروسات.
جوافة. إنها فاكهة غريبة تحتوي على كميات هائلة من الليكوبين. يساعد هذا المضاد للأكسدة في التغلب على السرطان.
الجرجير - إنه رائع لأطعمة الحمية. يحتوي على الحديد وحمض الأسكوربيك والكالسيوم وفيتامين أ.
فاصوليا. يقلل هذا المنتج من مستويات الكوليسترول ، ويثبّت إنتاج الأنسولين ، ويقي من السرطان. يحتوي على مضادات الأكسدة والبروتينات والألياف.
سبانخ. يساعد في التغلب على سرطان الثدي والأمعاء ، ويقي من أمراض العيون والقلب. تجدر الإشارة إلى أن السبانخ يخفض أيضًا ضغط الدم. لا تنسى وجود الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ك والكالسيوم وما إلى ذلك.
البصل مصدر للإنزيمات التي تقاوم السرطان. يحتوي على الكبريتيدات التي تقلل الكوليسترول وضغط الدم.
الجزر: يحتوي على الكاروتينات. تساعد مضادات الأكسدة هذه في محاربة سرطان القولون والمثانة والمريء وعنق الرحم. والجدير بالذكر أن هذه الخضار تقلل من احتمالية الإصابة بأورام المبيض. لا تنس أن المواد الموجودة فيه تحسن الرؤية وتزيد من المناعة.
الملفوف: يحتوي هذا المنتج على كمية كبيرة من حمض الأسكوربيك وفيتامين ك. ومن الجدير بالذكر وجود حمض الفوليك والمنغنيز والألياف. يساعد الكرنب في التغلب على سرطان المثانة والرئة.
بروكلي. إنه مصدر لفيتامينات ب ، والكبريت ، وحمض الفوليك ، وحمض الأسكوربيك ، وكذلك الفيتامينات النباتية والبروتينات. تساعد المواد الموجودة في البروكلي في محاربة السرطان.
ملفوف سافوي: يحمي هذا المنتج من سرطان الثدي والجلد. فيتامين ك الموجود فيه يقوي العظام وله تأثير إيجابي على القلب. يحمي من الجذور الحرة.
