سلطة بف مع الخضار والروبيان والافوكادو

جدول المحتويات:

سلطة بف مع الخضار والروبيان والافوكادو
سلطة بف مع الخضار والروبيان والافوكادو

فيديو: سلطة بف مع الخضار والروبيان والافوكادو

فيديو: سلطة بف مع الخضار والروبيان والافوكادو
فيديو: السلطات: وصفات سلطة الأفوكادو اللذيذة + صلصة سيلانترو ليمون البسيطة 2024, يمكن
Anonim

ستسعد هذه السلطة الخفيفة وغير العادية جميع عشاق المأكولات البحرية ، وكذلك أولئك الذين يحاولون تناول طعام صحي.

سلطة بف مع الخضار والروبيان والافوكادو
سلطة بف مع الخضار والروبيان والافوكادو

انه ضروري

  • - 200 غرام من الأفوكادو ؛
  • - 4 بيضات مسلوقة
  • - 620 جم جمبري
  • - 310 جم من البطاطس المسلوقة ؛
  • - 400 غرام من الجزر المسلوق.
  • - نصف كوب ماء
  • - 130 غرام كريمة حامضة
  • - ليمون؛
  • - مايونيز؛
  • - الخضر
  • - 1 ملعقة كبيرة. الجيلاتين.

تعليمات

الخطوة 1

يُسلق الجمبري لمدة 4 دقائق مع إضافة ورق الغار والتوابل اللازمة وحبوب الفلفل والملح إلى الماء المغلي. ثم تبرد ونظيفة.

الخطوة 2

تحضير الجيلاتين حسب التعليمات الموجودة على العبوة ، بارد.

الخطوه 3

اخلطي أجزاء متساوية من المايونيز مع القشدة الحامضة ، ثم أضيفي الجيلاتين إليها.

الخطوة 4

غطي وعاء السلطة بغشاء بلاستيكي. توضع طبقات من الجمبري ، ثم البيض المفروم ناعماً ، يقطع ويرش بعصير الليمون والأفوكادو والبطاطا والجزر. تنقع كل طبقة بكمية كافية بمزيج من المايونيز والقشدة الحامضة والجيلاتين.

الخطوة الخامسة

برد السلطة في الثلاجة لمدة 50 دقيقة.

الخطوة 6

اقلب وعاء السلطة ، وانقل السلطة المحضرة إلى طبق ، ثم أزل طبقة التغليف وزينها حسب الرغبة.

موصى به: