طهي شوربة الملفوف الخالية من الدهن بالفطر وفق وصفة روسية قديمة

جدول المحتويات:

طهي شوربة الملفوف الخالية من الدهن بالفطر وفق وصفة روسية قديمة
طهي شوربة الملفوف الخالية من الدهن بالفطر وفق وصفة روسية قديمة

فيديو: طهي شوربة الملفوف الخالية من الدهن بالفطر وفق وصفة روسية قديمة

فيديو: طهي شوربة الملفوف الخالية من الدهن بالفطر وفق وصفة روسية قديمة
فيديو: شوربة الملفوف(الكرمب)الحارقة للدهون 2024, شهر نوفمبر
Anonim

يمكن العثور على هذه الوصفة غالبًا في كتب الطهي التي تحتوي على وصفات للمطبخ الروسي التقليدي ، وهي وثيقة الصلة جدًا بالصوم الكبير عندما نحاول طهي طعام أخف وأكثر صحة.

طهي شوربة الملفوف الخالية من الدهن بالفطر وفق وصفة روسية قديمة
طهي شوربة الملفوف الخالية من الدهن بالفطر وفق وصفة روسية قديمة

انه ضروري

  • 2 حبات متوسطة الحجم مقطعة مكعبات
  • 500 جم مخلل الملفوف
  • 2 حفنة من الفطر المجفف (أبيض ، بوليتوس)
  • 1 حفنة من الحنطة السوداء
  • 1 بصلة مقطعة مكعبات
  • زيت نباتي للقلي
  • أوراق الغار

تعليمات

الخطوة 1

نضع قدرًا من الماء على النار وأثناء غليان الماء نقوم بعمل تحضيري: نضع مخلل الملفوف على طبق ونملأه بالماء الساخن. نفعل الشيء نفسه مع الفطر ، بعد شطفه جيدًا بالماء الجاري.

طهي شوربة الملفوف الخالية من الدهن بالفطر وفق وصفة روسية قديمة
طهي شوربة الملفوف الخالية من الدهن بالفطر وفق وصفة روسية قديمة

الخطوة 2

عندما يغلي الماء في المقلاة ، قم برمي البطاطس والملفوف فيه مع المحلول الملحي الناتج. نزيل الفطر من الماء ونضعه في مقلاة ونقليه بالبصل والزيت النباتي.

طهي شوربة الملفوف الخالية من الدهن بالفطر وفق وصفة روسية قديمة
طهي شوربة الملفوف الخالية من الدهن بالفطر وفق وصفة روسية قديمة

الخطوه 3

بعد القلي ، توضع مرق الفطر والفطر والبصل في قدر. نضيف أيضًا حفنة من الحنطة السوداء وأوراق الغار. طهي حتى تصبح طرية.

موصى به: