كوكتيل اخضر مع قمح وموز وخيار

سلطة مع صوري وخيار طازج

سلطة السمك هذه ستكمل عشاء عائلتك تمامًا. من السهل طهيها ، نظرًا لأن الأرز المسلوق والصوري يبدو مرضيًا. يضيف الخيار الطازج نكهة الصيف إلى السلطة. انه ضروري - 280 جم من الصوري المعلب ؛ - 2 خيار طازج - 4 بيضات مسلوقة - نصف كوب من الأرز المسلوق

لفات مع مخلل جزر وخيار

المطبخ الياباني يحظى بشعبية كبيرة الآن. نقترح صنع لفائف نباتية من الجزر المخلل والخيار في المنزل. بعد إعدادهم ، ستفهم أنه لا يوجد شيء معقد هنا. في المستقبل ، يمكنك تجربة حشوة القوائم. انه ضروري - 1 خيار - 1 جزرة - صفحتان من نوري ؛ - 2 ملعقة كبيرة

كيفية صنع نودلز قمح الدجاج

أودون هي معكرونة يابانية تقليدية مصنوعة من دقيق القمح. يمكن أن يكون أودون طبقًا منفصلاً يقدم مع الصلصات ، أو طبقًا جانبيًا مع الخضار والروبيان واللحوم. يمتص الجسم أودون بسهولة ويلبي الجوع بسرعة. انه ضروري المكونات لـ 4 أشخاص:

شوربة بالبيض وخيار مخلل

هذا الحساء ذو رائحة عطرية ولذيذة ومرضية. على الرغم من التركيبة غير النمطية للمكونات للطبق الأول ، إلا أنها ستلائم تمامًا قائمة طعامك اليومية. مكونات: 3 بيض دجاج 2 بصل لفت 1 خيار مخلل 3 درنات بطاطس 1 جزرة 3 طماطم مخللة 300 غرام من الشعيرية

سلطة دجاج و تفاح اخضر

فوائد التفاح الأخضر أسطورية. كان أسلافنا يؤمنون أيضًا بالقوة الخارقة للسلطات مع التفاح الأخضر. بعد كل شيء ، لا ينبهرون بذوقهم الرائع فحسب ، بل هم أيضًا مفيدون جدًا للصحة تحتوي على العديد من الفيتامينات والإنزيمات ، لذا فإن إضافتها إلى النظام الغذائي أمر لا بد منه