لقد منحتنا النباتات الاستوائية الكثير من الفاكهة الغنية بالعصارة ، والتي تمنع تركيبتها العلاجية وتحارب العديد من الأمراض. من بين هؤلاء "الأطباء الطبيعيين" والبرسيمون. إن طيف آثاره المفيدة على جسم الإنسان واسع جدًا لدرجة أن هذا التوت البرتقالي اللامع يحتل أحد الأماكن الرائدة في النظام الغذائي الصحي.
- نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين C ، فإن الكاكي يحمي الجسم من نزلات البرد والإنفلونزا. لذلك ، في فصل الشتاء ، بجانب مربى العسل والليمون والتوت ، يجب تخصيص مكان للكاكي.
- سيساعدك هذا التوت أيضًا في حل المشكلات الدقيقة. الألياف الطبيعية والمياه الموجودة في ثمار "الشوكولاتة" لها تأثير ملين خفيف على الأمعاء.
- يساعد عصير الفاكهة الاستوائية في الوقاية من أمراض الكلى وعلاجها وتطهير الكبد والجسم ككل من السموم. البرسيمون غني بالكالسيوم والبوتاسيوم ويعمل كمدر ممتاز للبول.
- سوف ينقذ البرسيمون مرضى ارتفاع ضغط الدم من ارتفاع الضغط وأمراض القلب. تقترح إحدى وصفات الاستخدام الفعال للكاكي خلط لب الكاكي بالحليب وتناول هذا الخليط ثلاث مرات في الأسبوع.
- بالنسبة لأولئك الذين يحلمون بشخصية رفيعة ، يوصي الخبراء بإدراج البرسيمون في نظامهم الغذائي. مثل أي نوع من الخضار أو الفاكهة ، فهو يحتوي على حد أدنى من السعرات الحرارية ويساعد على تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
- لم يخترع العلماء بعد إكسيرًا عالميًا للشباب ، لكن الطبيعة قدمت العديد من المساعدين في مكافحة التجاعيد. البرسيمون ينتمي إليهم أيضًا. فهو غني بالكاروتين (فيتامين أ) ، وهو المفتاح لبشرة صحية. الفاكهة العالمية مفيدة ليس فقط للأكل ، ولكن أيضًا لصنع أقنعة التجميل منها. وصفة واحدة تشمل لب الكاكي وصفار البيض وبضع قطرات من عصير الليمون.
- كما أن التوت البرتقالي اللامع غني بالمغنيسيوم ، وهو أحد اللبنات الأساسية المفيدة للجهاز العصبي والأوعية الدموية ، ويساعد على التغلب على التوتر والأرق.
- البرسيمون هو مصدر طبيعي للمناعة ومصدر للطاقة. إنه مفيد للرياضيين ذوي النشاط البدني العالي ، وكذلك في الوقاية والعلاج من الهيموفيليا والسرطان والأمراض الخطيرة الأخرى.
- يجب عدم تناول البرسيمون من قبل الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية في أعضاء البطن. يمكن أن تساهم مادة التانين الموجودة في البرسيمون القابض في حدوث انسداد معوي.
- يجب على الأشخاص المصابين بالتهاب المعدة اختيار الكاكي بحذر. نظرًا لخصائصه القابض ، يمكن أن يؤثر هذا التوت سلبًا على المعدة ويؤدي إلى هجوم آخر. إذا كانت الرغبة في تناول الكاكي كبيرة ، فعليك اختيار فواكه "الشوكولاتة" اللينة.
- بسبب زيادة تركيز السكروز ، لا ينبغي لمرضى السكري حمل البرسيمون بعيدًا.
لا يزال من الممكن إيجاد توازن في المواجهة بين فوائد ومضار الكاكي. يمكن بل يجب تضمين البرسيمون في النظام الغذائي ، ولكن باعتدال.
