ربما ، لا يوجد مثل هذا الشخص على هذا الكوكب الذي لا يحب العصائر الطازجة. ولكن ، للأسف ، عند شراء عصائر المتجر ، لا يفكر الجميع في حقيقة أنها تحتوي على الحد الأدنى من العناصر الغذائية بسبب المعالجة الحرارية.
لا يهتم كل الذواقة بفوائد العصائر الطازجة. وعبثا كيف تختلف العصائر الطازجة عن العصائر التقليدية "الميتة"؟
والفرق بينهما هو أن العصائر الطازجة تستخدم مباشرة بعد التحضير ولا تخضع للمعالجة الحرارية والتعليب. تخضع العصائر التقليدية التي يتم شراؤها من المتجر لعلاجات مختلفة ، وبالطبع يتم تناولها لفترة طويلة بعد التحضير. وبالتالي. الخصائص المفيدة والصفات الإيجابية للعصائر الطازجة.
خاصية مفيدة 1.
وجود الانزيمات. الإنزيمات هي مواد حيوية لأي كائن حي وعضو. في العصائر المركزة ، تقتل الإنزيمات بالمعالجة الحرارية.
خاصية مفيدة 2.
سرعة الهضم وامتصاص العناصر الغذائية في الدم في غضون دقائق. بالمقارنة ، من أجل هضم الخضار أو الفاكهة ، يستغرق الجسم عدة ساعات. وهكذا ، في غضون دقائق قليلة ، سوف تتلقى جرعة قوية من العناصر الغذائية.
خاصية مفيدة 3.
الماء الحي للجسم. كما تعلم ، لا حياة بدون ماء. ينقسم الماء إلى حي ، عضوي وغير عضوي. العصائر الطازجة عبارة عن مخزن للمياه العضوية الحية ، وهي غائبة تمامًا في مياه الصنبور.
خاصية مفيدة 4.
تطهير الجسم كله. تناول العصير الطازج ، خاصة قبل وجبات الطعام ، فإنه ينقي الجهاز الهضمي بالكامل ويعيد الهضم إلى طبيعته في غضون دقائق.
خاصية مفيدة 5.
تقوية جهاز المناعة والتأثير على المظهر. بعد الاستهلاك المنتظم للعصائر الطبيعية الطازجة ، ستؤثر التغييرات الخارجية بشكل إيجابي ليس فقط على الجلد والشعر ، ولكن أيضًا على تقوية البصر والجهاز البولي التناسلي والعظام وتطهير الكبد وما إلى ذلك. توصيات لاستخدام العصائر.
من الضروري شرب العصائر بأي كمية ، وشربها بسرور قدر الإمكان. للحصول على نتائج ملحوظة ، يكفي شرب كأسين في اليوم.
اشرب العصائر طازجة فقط ، مباشرة بعد العصر ، وإلا ستفقد جميع المواد المفيدة. يجب تناوله قبل الوجبات ، ولكن ليس بعده أو أثناءه. إذا كان العصير شديد التركيز ، يمكن تخفيفه بالماء ، ويفضل أن يكون ذا جودة عالية ، مثل مياه الينابيع.
تحذير: إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة ، مثل قرحة المعدة ، فمن الضروري دائمًا استشارة الطبيب قبل استخدام العصائر.
تلخيص ، شيء واحد فقط مؤكد. لا تجلب العصائر الطازجة الصحة والعديد من المواد المفيدة فحسب ، بل لها أيضًا تأثير إيجابي كبير على الجمال والجاذبية.
