هناك الكثير من البيانات حول فوائد الجريب فروت. ومع ذلك ، فإن هذه الفاكهة لها جانب سلبي أيضًا. إنه محفوف بخطر معين على صحة الإنسان ، وفي بعض الحالات يمكن أن يؤدي إلى تطور حالات مؤلمة شديدة. لماذا الجريب فروت ضار؟
ينتمي الجريب فروت إلى عائلة فواكه الحمضيات. له طعم مر غير عادي مع ملاحظات حلوة. ومع ذلك ، إذا اخترت فاكهة ناضجة قدر الإمكان ، ولحم أحمر كثير العصير ، ستشعر بالحلاوة بدرجة أكبر. وإذا قمت بإزالة أغشية رقيقة من شرائح الجريب فروت ، فإن المرارة ستختفي عمليًا.
هذه الفاكهة الحمضية غنية جدا بالفيتامينات المختلفة. يساعد على إنقاص الوزن ، ويمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الهضم. تكمن فائدة الجريب فروت في حقيقة أنه له تأثير تقوية مفيد على جهاز المناعة البشري. ومع ذلك ، فإن هذه الفاكهة محفوفة بالعديد من المخاطر الصحية. إلى ماذا يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط والمنتظم للجريب فروت؟
الآثار الضارة للجريب فروت على جسم الإنسان
نظرًا لحقيقة أن هذه الفاكهة الحمضية غنية جدًا بالفيتامينات ، فإن الكثير منها يمكن أن يؤدي إلى فرط الفيتامين. بالإضافة إلى ذلك ، من السهل جدًا أن يسبب الجريب فروت الحساسية لدى الأطفال والبالغين ، لذلك يوصى باستخدامه بحذر. التعصب الفردي هو حظر صارم على إدخال هذه الحمضيات في النظام الغذائي.
كون الجريب فروت فاكهة حامضة وعصرية ، فإنه يهيج الأغشية المخاطية. لذلك ، بعد استخدامه ، وخاصة على معدة فارغة ، قد تحدث حرقة ، والتي لن تشعر فقط في المعدة ، ولكن أيضًا في الحلق والمريء. لا ينصح بشرب الفاكهة بالماء وخاصة الماء الساخن ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة التهيج. يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للجريب فروت إلى الإصابة بمرض القرحة الهضمية ، ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم التهاب المعدة ويؤدي إلى اضطراب شديد في الجهاز الهضمي.
يوجد في تركيبة الجريب فروت بعض المواد التي لها تأثير محبط على الكبد. إذا كان هذا التأثير منتظمًا وقويًا ، فقد يواجه محبي تناول الجريب فروت أمراض الكبد ، مع عمليات التهابية. مرة أخرى ، بسبب هذا التأثير على الجهاز الهضمي ، هناك خطر أن يعاني الشخص من مشاكل مختلفة في هضم واستيعاب الطعام. يحظر تناول الجريب فروت لأي شكل من أشكال التهاب الكبد.
الجريب فروت له تأثير معين على الكلى. يجعلهم يعملون بجد. لذلك ، لا ينصح بإدخال الجريب فروت في النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من أمراض هذا العضو المقترن.
من الملاحظ أن الفاكهة الحامضة تؤثر على عمل الجهاز القلبي الوعائي. يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم المتكرر تناول الجريب فروت بحذر.
هناك نظرية طبية مفادها أن تناول الجريب فروت بكثرة عند النساء يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. لا تحتوي هذه النظرية على قاعدة أدلة كاملة ، ولكن لا ينبغي لأحد أن ينسى مثل هذا الخطر. خاصة في الحالات التي توجد فيها عوامل أخرى في حياة المرأة يمكن أن تسبب سرطان الثدي.
لا يعمل الجريب فروت جيدًا مع أنواع معينة من الأدوية. يمكن لهذه الحمضيات إما أن تعزز تأثير الدواء أو تضعفه بشكل كبير. في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي مزيج من الجريب فروت وأقراص منفصلة إلى جرعة زائدة وعواقب وخيمة ، حتى الموت. الأدوية المحظورة التي لا ينبغي تناولها مع الجريب فروت أو عصير هذه الحمضيات تشمل مضادات الاكتئاب ، وبعض خيارات مسكنات الآلام ، والأدوية لتقليل كمية الكوليسترول في الدم.لا يوصى بالجمع بين الجريب فروت والأدوية الهرمونية ، والأدوية ذات الفعالية الذكرية ، والأدوية التي تهدف إلى مكافحة السرطان. المضادات الحيوية والجريب فروت مزيج سيء للغاية. في وقت تناول المضادات الحيوية ، يجب استبعاد هذه الحمضيات من نظامك الغذائي.
