اسم آخر ل chokeberry هو chokeberry. إنه توت صحي للغاية يستخدم في الطبخ والطب التقليدي. على الرغم من ثراء الفيتامينات والعناصر الدقيقة ، إلا أن chokeberry لها أيضًا موانع صارمة.
حول الايجابيات
كل التوت الأسود مشبع بالعديد من المواد اللازمة للعمل الطبيعي لجسم الإنسان السليم. أرونيا غنية بالأحماض العضوية والفركتوز والجلوكوز والفيتامينات P و E و K و C و B1 و B2 و B6. يحتوي أيضًا على الكثير من بيتا كاروتين ومجموعة كاملة من العناصر النزرة ، بما في ذلك الفلور والبورون والحديد والنحاس والمنغنيز والموليبدينوم ، إلخ. علاوة على ذلك ، يحتوي التوت على كمية من اليود أكثر من التوت أو الفراولة.
بسبب هذه التركيبة ، يساعد استخدام chokeberry في محاربة مظاهر الحساسية وأمراض الغدة الدرقية والجهاز الهضمي. كما أنه يساعد في التغلب على مشاكل وظائف الكلى والكبد والمرارة. أرونيا لها تأثير مفيد على نظام القلب والأوعية الدموية.
أولئك الذين يعانون من حموضة منخفضة في المعدة يجب أن يأكلوا العديد من التوت قبل الوجبات مباشرة لتحسين عملية الهضم. بفضل هذا ، سيختفي أيضًا الشعور المزعج بالثقل في البطن ، وسيزداد امتصاص العناصر الغذائية ، وستختفي رائحة الفم الكريهة إذا كان سببها خلل في المعدة.
يعتبر Chokeberry وسيلة فعالة لمنع حدوث أمراض القلب التاجية والدوالي. كما أنه يساعد على محاربة ضعف الدورة الدموية في الشرايين الدماغية. يقلل تناول فاكهة التوت من خطر الإصابة بتجلط الأوعية الدموية الصغيرة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا التوت يعزز بشكل كبير دفاعات الجسم المناعية. لذلك ، فإن مربى الخنق يحظى بشعبية كبيرة ، مما يساعد على مقاومة نزلات البرد في الشتاء والخريف. لا تقل فائدة الحقن والكومبوت.
تزيل Aronia أيضًا المعادن الثقيلة من الجسم ، ولها خصائص مفرزة وتحسن حالة جدران الأوعية الدموية - تصبح مرنة ومرنة.
وحول السلبيات
لا يجب أن نتخلص من خنق التوت لأولئك الذين يعانون من زيادة حموضة المعدة. أيضًا ، لن يتم تقدير تأثير التوت من قبل أولئك الذين يعانون من انخفاض في ضغط الدم ، لأن استخدام التوت في هذه الحالة يمكن أن يؤدي فقط إلى تفاقم الوضع.
لا يُنصح بشدة بتناول التوت الخانق لأولئك الذين يعانون من قرحة المعدة والاثني عشر والتهاب المعدة وما إلى ذلك ، خاصة أثناء تفاقم المرض.
من الأفضل استشارة طبيبك مسبقًا إذا كنت تعاني من أي أمراض تتعلق بضغط الدم أو الجهاز الهضمي.
