Irga هي واحدة من أكثر أنواع التوت فائدة ، ولكنها غير معروفة في مجموعة واسعة من التوت. يساعد علاج الشفاء باللون الأزرق الداكن في التخلص من عدد من الأمراض ، ويقوي جهاز المناعة.
Irga شجيرة سريعة النمو ، يمكن أن يصل طول شجيراتها إلى 3-4 أمتار. الفواكه اللذيذة ذات الإزهار المزرق تشبه الكشمش الأسود إلى حد ما. تؤتي شجيرات التوت ثمارها جيدًا ، ويمكن إكثار الإرجا بالبذور وبراعم الجذور وتقسيم الأدغال.
لا يتطلب النبات البسيط عناية خاصة ، لكنه يحب الشمس. لذلك ، من الأفضل زراعة الشجيرات في المناطق المفتوحة. Irga مقاومة للأمراض والآفات المختلفة ، ولا تخاف من التربة الصخرية الرملية ، لذلك من دواعي سروري أن تنمو في البلاد.
المواد المفيدة الموجودة في irge
التوت الأزرق الداكن من irgi عبارة عن مخزن للفيتامينات C ، P ، المجموعة B ، الألياف ، عدد من العناصر النزرة ، البكتين. هذه كربوهيدرات نقية ، لا تحتوي الفاكهة على دهون وبروتين ، يمكنك تناول التوت بكميات كبيرة دون خوف من زيادة الوزن.
100 غرام من إيرجي تحتوي على حوالي 45 سعرة حرارية.
إلى جانب حمض الأسكوربيك ، يحتوي إيرجا على العديد من مضادات الأكسدة التي تزيد من مقاومة جسم الإنسان للعدوى والتوتر والعوامل الضارة الأخرى. يمنع التوت تطور السرطان. ونظرًا لمحتوى البكتين ، فإن هذا المنتج يزيل السموم والسموم من الجسم ، ويخفض مستويات الكوليسترول في الدم.
يمكن أن تؤكل إيرجا طازجة أو كعصير. فيتامين P الغني بالتوت مفيد بشكل خاص لكبار السن والأطفال لأنه يقوي جهاز المناعة ، ويجعل جدران الأوعية الدموية مرنة ، ويحسن النوم. يخدم Irga للوقاية من تصلب الشرايين وأمراض الجهاز القلبي الوعائي.
حقائق مثيرة للاهتمام
على الرغم من أنه من الممكن أن تنمو irgu بمفردها ، إلا أن الشجيرات البرية أكثر شيوعًا. تنضج التوت المستدير في شهري يوليو وأغسطس ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام لحاء النبات والزهور والأوراق للأغراض الطبية.
يحتفظ علاج إيرغا بمذاقه في صورة مسلوقة ومجففة ، لذلك إذا كنت ترغب في تخزين الفيتامينات للاستخدام في المستقبل ، يجب تجفيف التوت في الشمس أو تجميده. يمكنك أيضًا تحضير مشروبات الفاكهة من irgi.
يشار إلى أن عصير التوت مفيد بشكل خاص لأمراض الكلى والأوعية الدموية والكبد. لذلك ، يمكن تناوله كإجراء وقائي. يطهر عصير Irgi تمامًا ، لذلك يوصى بشربه للذبحة الصدرية. يمكنك استخدام سائل لعلاج الجروح القيحية ، لشطف فمك لمشاكل اللثة.
على الرغم من أن إيرجا ليس لها موانع عمليا ، فمن الأفضل تناولها بكميات صغيرة عند ضغط منخفض.
يحتوي التوت على تأثير مهدئ قوي ، لذا كن يقظًا عند الاستعداد لرحلة أو العمل بآليات معقدة. على الرغم من أنه من أجل إظهار التأثير المهدئ ، يجب أن تتغذى بشكل صحيح على إيرغا الناضجة.
