الخروب حلاوة صحية

الخروب حلاوة صحية
الخروب حلاوة صحية

فيديو: الخروب حلاوة صحية

فيديو: الخروب حلاوة صحية
فيديو: فوائد الخروب / للقولون، للسكري، للسمنة ولارتفاع الضغط + أفضل طرق تناوله / د. محمد الفايد / نخل ورمان 2024, أبريل
Anonim

الخروب مسحوق مصنوع من الخروب المجفف والمقلية. في الطبخ ، يستخدم الخروب لإعداد أطباق مختلفة.

الخروب حلاوة صحية
الخروب حلاوة صحية

يشبه الخروب مسحوق الكاكاو من حيث المذاق واللون ، ولكن على عكس الأخير ، له رائحة أقل وضوحًا وأكثر حلاوة. الفرق الآخر بين الخروب والشوكولاتة هو أنها لا تحتوي على مادة الكافيين والثيوبرومين ، والتي تسبب الإدمان ومسببة للحساسية.

يحتوي الخروب على كمية كبيرة من السكريات - السكروز والفركتوز والجلوكوز والسكريات ، وكذلك العفص والرماد والدهون والبروتين والألياف. باستخدام هذا المسحوق ، سوف تقوم بتجديد الجسم بالفيتامينات أ ، د والمجموعة ب ، المعادن.

يمكن استخدام الخروب كبديل للسكر في المخبوزات والحلويات والمشروبات الباردة والساخنة. يتم استخدامه لرش المنتجات النهائية ، كما يضاف إلى الأطباق بدلاً من مسحوق الكاكاو والشوكولاتة. يحظى هذا المنتج بشعبية كبيرة بين خبراء الطعام النيء ؛ حيث تصنع منه الحلويات والحلويات والحانات.

يوصى بتضمين مسحوق الخروب في النظام الغذائي للنساء الحوامل والمرضعات وكذلك الأطفال. يمكن للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ومرضى السكر استخدامه كبديل للشوكولاتة.

موصى به: