Irga هو توت شائع جدًا مع مجموعة كاملة من الخصائص المفيدة. لن يكون لاستخدامه سوى تأثير إيجابي على الجسم. بمجرد أن ترى التوت الأزرق الداكن مع إزهار مزرق ، تنشأ على الفور رغبة لا تقاوم في تناولها.
لماذا اللعبة مفيدة؟ تحتوي اللعبة على كمية هائلة من مضادات الأكسدة ، مما يجعل التوت مفيدًا للغاية. إنها تخفف الظروف المؤلمة والاكتئابية والمرهقة ، وتقوي جهاز المناعة ، وتحارب تطور السرطان ومرض الزهايمر ، وهو أمر شائع جدًا في عصرنا.
تساعد البكتين على إزالة المعادن الثقيلة والنويدات المشعة والسموم من الجسم ، بالإضافة إلى خفض مستويات الكوليسترول الضارة ، وبالتالي مساعدة الأوعية الدموية ، وجعلها مرنة ، وعمل القلب ، وخفض ضغط الدم وزيادة الهيموجلوبين بشكل طفيف.
لطالما استخدمت Irga في كاريليا لعلاج التهاب الفم. تحتاج إلى وضع القليل من التوت المطحون على القروح والالتهابات لمدة 15 دقيقة. تقتل المبيدات النباتية الموجودة في التوت العدوى ، ويختفي المرض في غضون أسبوع تقريبًا.
يحتوي التوت على كمية كبيرة من الكاروتين وفيتامين أ ، مما له تأثير مفيد للغاية على حالة الرؤية والقضاء على الإصابة بإعتام عدسة العين ، كما يعالج العمى الليلي. يحتوي Irga على فيتامينات P و C ، والتي في مثل هذا المزيج الناجح تميل إلى القضاء على هشاشة الأوعية الدموية وزيادة مرونة كريات الدم الحمراء في الدم. يعمل النحاس والكوبالت الموجودان في التوت على تسريع عملية تكون الدم - تحويل الحديد إلى الهيموجلوبين.
بالإضافة إلى ذلك ، لا يحتوي السيرجا على أي دهون أو بروتينات ، ومكون الكربوهيدرات حوالي 12 جرام لكل 100 جرام من المنتج. قيمة طاقة التوت منخفضة - 45 سعرة حرارية لكل 100 جرام.
من المثير للاهتمام أنه لا يتم استخدام التوت فقط للأغراض الوقائية والطبية - يتم استخدام أوراق ولحاء الأدغال الغنية بالعفص. على سبيل المثال ، على أساس المكونات الجافة ، يتم تحضير ديكوتيون لاضطراب في المعدة.
يستخدم Irgu بشكل فعال للغاية لنزلات البرد. عصير التوت الغرغرة مع التهاب الحلق حتى مع التهاب اللوزتين. يخفف الآلام والالتهابات الشديدة. في فترة الربيع والخريف ، يمكن أن يكون الإرغا ببساطة لا يمكن الاستغناء عنه - فهو يقوي نظام الدفاع المناعي للجسم ، وله تأثير مريح ومهدئ ، ويشار إلى التعب والأرق ، وكذلك للإجهاد العقلي ، على سبيل المثال ، قبل الاختبارات أو أثناء جلسة.
عصير التوت مضاد للالتهابات وقابض وله تأثير على الاضطرابات المختلفة للمعدة والأمعاء والتهاب القولون والتهاب الأمعاء والقولون. يستخدم مشروب إيرجي كمشروب غذائي.
التوت له تأثير مهدئ واضح ، لذلك يوصى به للأشخاص الذين يعانون من زيادة الإثارة العصبية والنوم المضطرب والأرق. مناسب لجميع الأعمار.
قد يتم بطلان Irga في حالة التعصب الفردي. بالإضافة إلى أنه يخفض ضغط الدم. لذلك ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم) استخدامه بكميات محدودة للغاية.
التوت له تأثير مهدئ قوي ، لذلك لا ينصح بالجلوس على الفور خلف عجلة القيادة ، أو تناول الأيرجي أو شرب الكومبوت منه. يجدر النظر في أن هذا التوت لا يتم دمجه مع الحليب ، مثل هذا "الحي" يمكن أن يسبب اضطراب شديد في المعدة.
