لا شك أن معظمنا معتاد على الشاي الأسود ، لكننا ننسى فوائد هذا المشروب القديم.
الشاي الأسود ، المألوف للبشرية لأكثر من مائة عام ، يمكن أن يمنح الحيوية والطاقة والاسترخاء والهدوء. يخفف من الإثارة المفرطة ، ويزيد من الكفاءة.
التانين ، الموجود في الشاي ، ينشط تمامًا ، في هذا الشاي الأسود ليس أدنى من القهوة عمليًا. وللسبب نفسه ، الشاي الأسود يساعد الجسم على مقاومة نزلات البرد الموسمية والالتهابات الفيروسية وينشط الدماغ. شرب الشاي الأسود باعتدال يمكن أن يساعد أيضًا في محاربة مشاكل الجهاز البولي التناسلي.
الشاي الأسود هو أحد مضادات الأكسدة الممتازة ، والتي ، بالتأكيد ، لا تنسى النساء اللواتي يهتمن بجمالهن وشبابهن.
كما أن الشاي الأسود مفيد في الحفاظ على صحة الأسنان واللثة ، فهو يقوي اللثة ، ويحمي الأسنان من التسوس.
يؤكد بعض الأطباء أن شرب الشاي الأسود بانتظام هو الوقاية من السكتات الدماغية ، ويساعد في منع نوبات الصداع النصفي ، ويوسع الأوعية الدموية.
إن قدرة الشاي الأسود على تسريع عملية التمثيل الغذائي مهمة لمن يرغبون في إنقاص الوزن.
يجب ألا تشرب الشاي القوي ، لأنه يمكن أن يهيج الأغشية المخاطية في الجهاز الهضمي ، ويؤثر سلبًا على القلب. من الواضح أن الشاي القوي هو بطلان لأولئك الذين ينامون بشكل سيء.
الشاي الأسود مفيد ليس فقط في شكل مشروب فمثلا يتذكر الجميع فوائد الكمادات من الشاي النائم للعيون المتعبة.
اليوم ، يواصل العلماء البحث عن هذا المشروب القديم ، واكتشاف المزيد والمزيد من الأوجه الجديدة.
