نزلات البرد والطفيليات هي مجرد هبة من السماء لرجال الأعمال من الطب. هناك مئات الأدوية في السوق. في الوقت نفسه ، توافق معظم الأمهات على أن الأطفال المعاصرين يمرضون كثيرًا منذ أكثر من عشرين عامًا. ضعف المناعة هو تشخيص شائع يفسر نصف الأمراض.
يتم تنفيذ تفاعلات المناعة بواسطة الخلايا المتخصصة (الخلايا الليمفاوية ، الضامة) والمواد (الغلوبولين المناعي). يتم تحديد نشاط أي خلايا في الجسم من خلال وجود العناصر الغذائية وتركيز السموم ومستوى التمثيل الغذائي. ترتبط هذه المؤشرات بدورها بوظيفة الكبد والكلى والجهاز الهضمي ونشاط الإنزيم. الفيتامينات هي مرافق أساسي للإنزيمات.
تشير بعض المصادر إلى أن ضوء الشمس يمكن أن ينشط عمل الضامة. هذه الخلايا قادرة على التحرك بشكل مستقل في مجرى الدم ، والتعرف على الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض وأكلها. بعد الإضاءة قصيرة المدى لجزء من الدم في أنبوب اختبار ، زاد عدد الخلايا المتحركة عشرة أضعاف. يركز الطب الشرقي على مناطق في الجسم قادرة على "امتصاص" الطاقة الشمسية. هذه هي الكفوف وثنيات المرفقين والضفيرة الشمسية وأسفل الظهر. وبالتالي ، فأنت بحاجة إلى المشي والاستحمام الشمسي.
يأتي الطعام اللذيذ أيضًا للإنقاذ. بالطبع يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الكثير من الفيتامينات. الخضار والفواكه والخضروات واللحوم والأسماك الطازجة. يحتفظ كبد البقر والبصل والفلفل الحلو بما يقرب من 90 في المائة من فيتامين سي إذا تم قليه سريعًا ومملحه قبل التقديم مباشرة. لا تتطلب الأسماك الحمراء قليًا طويلاً ، فهي غنية بفيتامينات A و E والدهون المتعددة غير المشبعة. اللحوم الحمراء ، على الرغم من سنوات من الانتقادات ، توفر مجموعة كاملة من العناصر الغذائية القيمة. أولاً ، الحديد الضروري لتكوين الدم ، والكوليسترول "الجيد" ، وهو أساس نصف الهرمونات البشرية.
ومن الغريب أن المشروبات الساخنة مدرجة أيضًا في الترسانة. القهوة والشاي الحقيقية عالية الجودة تنشط. النبيذ الأحمر يساعد على تجديد الدم. المشروبات الكحولية القوية بجرعات صغيرة تحفز جهاز المناعة "بالتناقض". يعتبر الإيثانول سامًا ، وينتج الجسم المزيد من الغلوبولين المناعي وخلايا الدم البيضاء لمكافحته.
العسل ، حتى بكميات صغيرة ، مفيد. يمكن ببساطة خلط التوت البري بالعسل والمكسرات أو صنع الموس. عند الجلد ، يتم تشبعه بالأكسجين. كلما زادت حموضة البيئة الداخلية للجسم ، قلت فرصة الإصابة بالبكتيريا المسببة للأمراض.
تعطي الشوكولاتة المرة القوة وتحسن المزاج ببساطة. يقولون أن خمس دقائق من الضحك تحل محل كأس القشدة الحامضة. ربما تحل بضع دقائق من المتعة من حلوى جيدة محل يوم في إجازة. يمكن تقطيع العديد من الكمثرى الكبيرة إلى 8 شرائح لكل منها ، مقشرة ومقلية بالزبدة ، مع رش السكر البودرة. بعد 7-10 دقائق ، انقلي إلى طبق ، ورشي المكسرات المبشورة واسكبيها فوق الشوكولاتة المذابة.
