الزبيب مصدر رائع للفيتامينات والمعادن لجسمنا. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن محتوى العناصر الغذائية والسكر فيه أعلى بكثير منه في العنب الطازج. لذلك يجب عدم إساءة استخدام الزبيب. واحدة من أفضل الطرق لاستهلاك هذه الفاكهة المجففة هي مغلي. هذا المشروب له طعم لذيذ ويشتهر بالعديد من الخصائص الطبية.
انه ضروري
- - زبيب؛
- - ماء؛
- - عصير البصل؛
- - التوت البري؛
- - الشوفان.
تعليمات
الخطوة 1
يقدم الطب التقليدي عدة خيارات لتحضير مغلي. ولكن على أي حال ، قبل أن تبدأ في طهي الزبيب ، قم بفحصها بعناية ، وقم بإزالة التوت ذي الجودة المنخفضة والعفن. ثم اشطف الزبيب بالماء البارد واتركه حتى يجف.
الخطوة 2
الوصفة التالية تستخدم لعلاج الجفاف والالتهاب الرئوي وارتفاع ضغط الدم. اطحن 100 جرام من الزبيب (يمكنك المرور عبر مفرمة اللحم) واملأها بـ 300 مل من ماء الشرب النظيف. ضعي المزيج على نار خفيفة وانتظري حتى يغلي. لا تغلي المرق لأكثر من 10 دقائق ، وإلا ستختفي الخصائص المفيدة للعنب. صفي المشروب واعصري الزبيب من خلال القماش القطني. يمكنك تناول المرق عدة مرات في اليوم.
الخطوه 3
يستخدم الزبيب مع عصير البصل كعلاج لأمراض الحلق والبلعوم الأنفي والسعال والتهاب الشعب الهوائية. يُسكب 100 غرام من الزبيب مع كوب من الماء المغلي ويترك لمدة 10-15 دقيقة. ثم صفي السائل واعصر التوت. أضف 1 ملعقة كبيرة إلى الحاوية مع التسريب الناتج. ملعقة من عصير البصل. خذ نصف كوب ثلاث مرات في اليوم.
الخطوة 4
الزبيب هو أحد مكونات ديكوتيون الذي يساعد في أمراض الكبد والجهاز الهضمي. لتحضيره ، خذ نصف كوب من الزبيب والتوت البري ، كوب واحد من الشوفان. قلب الطعام وقم بتغطيته بالماء البارد. يُغلى المزيج في الغليان ويُرفع فورًا عن النار. ثم احفظ المرق في مكان دافئ لمدة 3 ساعات. صفي السائل المبرد. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة العسل إلى المرق. يوصى بعدم تناول المنتج أكثر من ثلاث مرات في اليوم.
الخطوة الخامسة
كما يستخدم الزبيب كمنشط عام. لتحضير مثل هذا المشروب ، ما عليك سوى صب الزبيب في الترمس وصب الماء المغلي عليه بنسبة 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الفواكه المجففة 1 كوب سائل. أصر على المزيج لمدة ساعتين على الأقل وشرب نصف كوب عدة مرات في اليوم.
