الكاجو من المكسرات التي لا طعمها جيد فحسب ، بل تفيد الجسم كله أيضًا. تحتوي على فيتامينات وأحماض دهنية وكربوهيدرات ودهون وبروتينات وأوميغا 3. كما أنها غنية بالحديد والسيلينيوم والصوديوم والنحاس والكالسيوم والفلورايد. ما هي الفوائد الصحية الفورية للكاجو عند تناولها بانتظام؟
فيتامين E الموجود في الكاجو له تأثير مفيد على الجهاز التناسلي للمرأة والرجل.
تتمثل فوائد الكاجو في أن هذا النوع من المكسرات يقوي جهاز المناعة ، وله تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا. مناسب للوقاية من نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي.
تزيد المكسرات من الكفاءة ، وتحسن وظائف المخ.
يزيل الكاجو السموم من الجسم ، والكوليسترول "الضار" ، ويساعد في ارتفاع ضغط الدم ، وله تأثير منشط وتجديد. يوصى باستخدام المكسرات لأمراض القلب لتقوية عضلة القلب والحفاظ على مرونة الأوعية الدموية.
تساهم المواد الموجودة في المكسرات في التعافي السريع من أمراض الحلق والجهاز التنفسي والتهاب الشعب الهوائية والربو.
يُنصح الأشخاص الذين يعانون من الحثل والاستعداد لمرض السكري بإضافة الكاجو إلى نظامهم الغذائي اليومي. كما تفيد المكسرات في علاج فقر الدم ، لاحتوائها على كمية كبيرة من الحديد.
يساعد الكاجو في:
- التخلص من أمراض اللثة (يمكن استخدامه أيضًا كعلاج منزلي وقائي) ؛
- تقوية الأسنان
- تخفيف وجع الاسنان.
مع الاستخدام المنتظم للكاجو ، تتحسن تركيبة الدم.
تستخدم المكسرات في علاج الزحار ، فلها تأثير إيجابي على عمل المعدة والأمعاء.
يتم تحضير ديكوتيون من قشرة الجوز ، بمساعدة التهاب الجلد وإزالة الثآليل. الكاجو أيضا لا غنى عنه لمرض الصدفية والأكزيما.
