أقترح عليك محاولة صنع سلطة مغذية مثيرة للاهتمام إلى حد ما مع الدجاج والأناناس. يستحق الطبق أن يظهر على طاولة الأعياد ، ولكن بالنسبة للمبتدئين ، يمكنك إجراء بروفة وتحضير هذه السلطة لغداء يوم الأحد.
انه ضروري
- 1. فيليه دجاج مسلوق - 300 جم.
- 2. البرقوق - 100 جم.
- 3.أناناس معلب - 0.5 علبة.
- 4.بيض مسلوق مسلوق - 2 قطعة.
- 5.جبنة صلبة - 150 جم.
- 6. البصل - 1 جهاز كمبيوتر.
- 7. مايونيز للتتبيلة - 100 جم.
تعليمات
الخطوة 1
يقشر البصل ويقطع إلى نصف حلقات ويصب فوق التتبيلة.
اسلقي شرائح الدجاج واتركيها تبرد.
الخطوة 2
اشطف وانقع البرقوق. اتركه ينقع لمدة 10-15 دقيقة.
نقطع الأناناس إلى شرائح ، ونبشر الجبن على مبشرة ناعمة.
افصل بياض البيض عن الصفار.
الخطوه 3
نقع البصل في التتبيلة لمدة 20 دقيقة. ثم ضعه على طبق في الطبقة السفلية.
نقطع شرائح الدجاج إلى قطع صغيرة وتوضع فوق البصل في طبق.
الخطوة 4
الطبقة التالية هي وضع الأناناس بنفس الطريقة ،
ثم - قطع الخوخ إلى قطع صغيرة.
بعد ذلك ، ابشر بياض البيض على مبشرة خشنة ، ورشي طبقة سميكة.
دهن السلطة بالمايونيز في الأعلى.
الخطوة الخامسة
ثم افرك صفار البيض على مبشرة جيدة وزين السلطة بقدر ما يفي خيالك. سيبدو الفلفل الأحمر الحلو ، المصمم على شكل ورود ، مع إضافة الخضر ، جميلًا جدًا.
تبين أن السلطة مغذية للغاية وفي نفس الوقت غنية بالعصارة وخفيفة الذوق. بالعافية!
