مزيج من الزبيب والمشمش المجفف والليمون والخوخ والجوز والعسل علاج شعبي فريد بفضله يمكنك تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الآثار الضارة للبيئة الخارجية واستعادة التمثيل الغذائي الصحيح. تم الحفاظ على وصفة الخليط منذ العصور القديمة ، وقد ثبتت فعاليتها من خلال المراجعات الإيجابية.
خصائص مفيدة للمكونات
كل مكون مضاف إلى الخليط له خصائص علاجية. الزبيب غني بالبورون ، وهي مجموعة من فيتامينات ب ومضادات الأكسدة التي لها تأثير مفيد على الجهاز العصبي وتساعد على إزالة الأملاح الزائدة في حالة تنخر العظم متفاوتة الشدة. يحتوي المشمش المجفف على كميات كبيرة من البوتاسيوم والكالسيوم والحديد ، ويمكنك أيضًا العثور على الفركتوز والسكروز والمغنيسيوم والفوسفور والعناصر النزرة المفيدة تعمل هذه التركيبة على تقوية عضلة القلب تمامًا وتنظيف الأوعية الدموية وتقليل حجم الغدة الدرقية. يعتبر البرقوق مع العسل والليمون مثاليًا لتطهير الأوعية الدموية وتنظيم عمل الجهاز الهضمي.
خيار الطبخ الكلاسيكي
قم بشراء جميع المكونات مقدمًا وتأكد من التحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية ، لأن الخليط لن يكون فعالاً إلا إذا كانت المكونات ذات نوعية جيدة. بعد ذلك ، قم بإعداد جرة أو وعاء عميق. خذ أجزاء متساوية من الزبيب والمشمش المجفف والجوز والخوخ. النسبة المثلى هي 1: 1: 1: 1. تُطحن بالخلاط وتُخلط حتى تصبح ناعمة. ثم يضاف العسل حسب الرغبة ويصب في عصير ليمونة واحدة ويقلب مرة أخرى. يُنصح بتخزين الخليط في الثلاجة واستهلاكه في 1 ، 5 ملاعق كبيرة. على معدة فارغة بالماء النظيف.
