مشروب الكرز القائم على الشاي الأخضر مع الليمون والفاكهة سوف ينعشك في الموسم الحار. إذا لم يتم إضافة السكر إلى الكوكتيل ، فإن هذا المشروب سيصبح منخفض السعرات الحرارية وغذائيًا. كمية الطعام المحددة تكفي لوجبتين.
انه ضروري
- - كرز طازج - 200 جم ؛
- - شاي أخضر (تخمير) - 2 ملعقة صغيرة ؛
- - الجير - 1 قطعة ؛
- - كمثرى - 1/2 قطعة ؛
- - الخوخ - 1/2 قطعة ؛
- - سكر - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
- - ثلج - 6 مكعبات.
تعليمات
الخطوة 1
اغسل الجير جيدًا. قشر بلطف طبقة رقيقة من الحماس (تحتاج إلى حوالي 1 ملعقة صغيرة من الحماس). اعصر العصير من اللب (ملعقتان صغيرتان).
الخطوة 2
قم بغلي الماء في غلاية ، ثم برده قليلاً (حتى درجة حرارة 70 درجة). ضع أوراق الشاي في إبريق الشاي واملأه بـ 50 مل من الماء. بعد 10-15 ثانية ، صفي الماء وأعد ملء ورقة الشاي بالماء الساخن (تحتاج 100 مل من الماء). أضيفي قشر الليمون إلى أوراق الشاي واتركي الشاي لمدة 10-15 دقيقة. ثم صفي الشاي النهائي من خلال غربال ناعم. تبريده.
الخطوه 3
شطف الكرز بالماء وإزالة البذور. استخدم عصارة لضغط العصير من الكرز (تحتاج إلى 100 مل من العصير). أو اطحن الكرز بالخلاط حتى يهرس واستخدم القماش القطني لعصر العصير من هريس الكرز.
الخطوة 4
اغسل الخوخ والكمثرى وجفف قليلا. قشر الكمثرى ، قم بإزالة اللب. نقطع اللب إلى مكعبات صغيرة. قطع الخوخ إلى قسمين ، وإزالة الحجر. نفرم اللب.
الخطوة الخامسة
يُمزج الشاي الأخضر وعصير الكرز وعصير الليمون مع التحريك. أضف السكر. خذ أكواب طويلة وضع 3 مكعبات ثلج في كل كوب. افرد قطع الفاكهة. ثم صب مشروب الكرز المحضر في الكؤوس. زين حافة الكوب بالكرز الطازج وشرائح الليمون. قدمي الكوكتيل مع قشة وملعقة بار. بالعافية!
