ما مدى سهولة طهي حساء الكرنب الأخضر البارد

ما مدى سهولة طهي حساء الكرنب الأخضر البارد
ما مدى سهولة طهي حساء الكرنب الأخضر البارد

فيديو: ما مدى سهولة طهي حساء الكرنب الأخضر البارد

فيديو: ما مدى سهولة طهي حساء الكرنب الأخضر البارد
فيديو: ريجيم غريب بسببه رامز خس 70 كيلو .. الشوربة الحارقة للدهون مع منى الشاذلي 2024, يمكن
Anonim

حساء سوريل هو حساء الربيع. الحميض عشب مفيد للغاية ، فهو يساعد على التخلص من نقص الفيتامينات. واتضح أن حساء الكرنب مع حميض لذيذ جدا وحامض.

ما مدى سهولة طهي حساء الكرنب الأخضر البارد
ما مدى سهولة طهي حساء الكرنب الأخضر البارد

لتحضير حساء الملفوف ، ستحتاج إلى:

300 غرام حميض،

300 غرام سبانخ،

3-4 بطاطس مسلوقة

2 خيار طازج

100 جرام بصل أخضر

2 بيض مسلوق

200 غرام لحم مسلوق أو سمك

القشدة الحامضة والملح والسكر والشبت حسب الرغبة.

يُسكب الماء في قدر ويُغلى ، ويُشطف الحميض وأوراق السبانخ جيدًا. نتحقق جيدًا من عدم وجود رمل على الأوراق. نحن نسلق اللحم أو السمك ونبرد ونقطع إلى قطع نحتاجها. في قدر منفصل ، تحضير الماء المغلي للسبانخ. نقطع أوراق الحميض في وعاء صغير ، ونتركها على نار هادئة في العصير الخاص بنا ونمسحها. يُملح الماء المغلي ويغلي أوراق السبانخ فيه. صفي المنتج النهائي من خلال مصفاة وطحن السبانخ. يُمزج الحميض والسبانخ ، ويُسكب مرق السبانخ ، ويُترك ليغلي ثم يبرد. نقطع الخيار الطازج والبطاطا المسلوقة إلى مكعبات صغيرة ، يقطع البصل الأخضر ويطحن بالملح. ضعي اللحم المسلوق أو السمك والبطاطس والبصل والخيار في مرق محضر مع الحميض والسبانخ. عند التقديم ، نسكب حساء الكرنب في أطباق ، ونضع البيض مقطعاً إلى قسمين ، والقشدة الحامضة ، ونرش الشبت.

موصى به: