أفوكادو محشي بالتونة

جدول المحتويات:

أفوكادو محشي بالتونة
أفوكادو محشي بالتونة

فيديو: أفوكادو محشي بالتونة

فيديو: أفوكادو محشي بالتونة
فيديو: Healthy Tuna Stuffed Avocado 2024, يمكن
Anonim

الأفوكادو المحشو بالتونة هو طبق يمكن تسميته بأمان غريب ، على الرغم من حقيقة أنه يتم إعداده بمكونات بسيطة وبأسعار معقولة. تبدو أصلية للغاية ومشرقة على الطاولة.

أفوكادو
أفوكادو

انه ضروري

  • - حبتان صغيرتان من الأفوكادو
  • - تونة معلبة (علبة واحدة)
  • - 1 ليمون
  • - 1 رأس بصل أحمر
  • - فلفل أسود مطحون
  • - ملح
  • - كريمة حامضة (أو زبادي طبيعي)
  • - أعشاب طازجة
  • - 1 فلفل حلو
  • - جبنة قاسية

تعليمات

الخطوة 1

قطعي كل حبة أفوكادو بالطول وأزيلي الحفرة بحذر استخدم ملعقة صغيرة لفرك اللب.

الخطوة 2

ينعم لحم الأفوكادو بالشوكة ويرش قليلاً بعصير الليمون.

الخطوه 3

في وعاء منفصل ، تُهرس التونة المعلبة بالشوكة. قلب السمك مع لب الأفوكادو جيدًا.

الخطوة 4

نقطع الفليفلة الحلوة والبصل الأحمر جيدًا بسكين. تخلط المكونات مع مرق السمك.

الخطوة الخامسة

أضف الملح والفلفل الأسود في السابعة حسب الرغبة. تبلي السلطة بالزبادي الطبيعي أو القشدة الحامضة.

الخطوة 6

ضعي السلطة بدقة في قطع الأفوكادو. يرش الكثير من الجبن المبشور على الوجه. زين الأفوكادو المحشي بالأعشاب الطازجة.

موصى به: