شوربة حمص وسلطة

جدول المحتويات:

شوربة حمص وسلطة
شوربة حمص وسلطة

فيديو: شوربة حمص وسلطة

فيديو: شوربة حمص وسلطة
فيديو: شوربة وسلطة - شوربة طماطم بالحمص + سلطة حمص بالافوكادو - الجزء الاول 2024, شهر نوفمبر
Anonim

هذا نوع مثير للاهتمام من الحساء الإيطالي الكلاسيكي ، حيث يحل الحمص محل الفاصوليا البيضاء. يمكنك استبدال مرق الدجاج بمرق الخضار ، إذا رغبت في ذلك ، لعمل طبق نباتي. وإذا سمح الوقت ، ننقع البازلاء الجافة طوال الليل بدلاً من الحمص المعلب.

شوربة حمص وسلطة
شوربة حمص وسلطة

انه ضروري

  • لست حصص:
  • - 1 لتر من مرق الدجاج.
  • - 500 غرام من خليط أوراق الخس.
  • - 200 غرام من الحمص المعلب ؛
  • - 5 فصوص من الثوم
  • - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
  • - 5 غرام من الريحان
  • - فلفل أسود ، ملح.

تعليمات

الخطوة 1

اشطف أوراق الخس ، مقطعة إلى شرائح. مزق أوراق الريحان ، ثم اشطفها ، وجففها بمنشفة ورقية.

الخطوة 2

سخني بضع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في قدر عميق ، اعصر الثوم فيه ، اقليه حتى تظهر رائحة مميزة.

الخطوه 3

نخفض الحرارة إلى متوسطة ، نضيف السلطة المفرومة ونقلى لمدة دقيقتين مع التحريك المستمر

الخطوة 4

يُغلى المرق الذي تختاره على حدة. اسكبيها في قدر مع أوراق الخس ، وأرسل الحمص مع العصير الذي كان معلبًا فيه. طهي لمدة 10 دقائق ، مغطى. يجب أن تكون النار ضعيفة.

الخطوة الخامسة

يتبل بالفلفل والملح حسب الرغبة ويضاف أوراق الريحان إلى الحساء ويقدم على الفور.

موصى به: