يعد صنع سلطة برتقالية طريقة سهلة لمفاجأة عائلتك أو ضيوفك بشيء غير عادي. على الرغم من مجموعة المكونات الباهظة ، اتضح أن السلطة متناغمة ولذيذة وصحية. وصنع سلطة برتقال بسيط جدا وسريع!
انه ضروري
- - برتقال - 3 قطع.
- - بصل أحمر - 1-2 قطعة.
- - زيتون معلب منزوع النواة - 1 برطمان
- - أوراق الخس الخضراء
- - أوراق النعناع
- - زيت الزيتون
- - ملح
- - فلفل
تعليمات
الخطوة 1
يُقشر البرتقال ويُقطع إلى شرائح. صب عصير البرتقال المتبقي على السبورة بعد ذلك في كوب ، سيكون مفيدًا لتتبيل السلطة. قم بإزالة الفيلم الأبيض من الشرائح.
الخطوة 2
قشر حبة أو اثنتين من البصل الأحمر ، مقطعة إلى حلقات نصف رقيقة ، ثم ضعيها لفترة وجيزة في الماء البارد اغسلي أوراق الخس الخضراء وقطعيها إلى قطع.
الخطوه 3
نقطع الزيتون إلى شرائح. ضعي شرائح البرتقال والبصل والزيتون والخس في وعاء. فلفل ، ملح ، يتبل بعصير برتقال و صوص زيت زيتون. يقلب برفق ويزين سلطة البرتقال بأوراق النعناع.