تعد ملفات تعريف الارتباط المقرمشة بنكهة البرتقال طريقة ذكية أخرى لجعل الأطفال يتناولون طعامًا صحيًا على الإفطار.
انه ضروري
- - 100 غرام من الزبدة
- - 200 غرام دقيق
- - 200 غرام من دقيق الشوفان ؛
- - 200 غرام من التمر
- - 4 أشياء. تين مجفف؛
- - 60 غرام من السكر
- - 1 ملعقة صغيرة مشروب غازي؛
- - 1 ملعقة صغيرة قرفة؛
- - نكهة برتقالية واحدة ؛
- - 100 مل من زيت عباد الشمس ؛
- - 100 مل من عصير البرتقال.
- - 200 غرام من اللبن الطبيعي ؛
- - 100 غرام من الجبن
- - 100 غرام من السكر
- - 8 ملاعق صغيرة الشراك الخداعية.
- - 2 بيض.
تعليمات
الخطوة 1
سخني الفرن على حرارة 170 درجة. ضع القالب بورق زبدة أو ورق خبز.
الخطوة 2
تمور خالية من الحجارة ، تقطيع. يقطع التين أيضًا. اخلطي الفواكه المجففة مع رقائق ودقيق وصودا الخبز و 60 جم من السكر والقرفة ونصف نكهة الحمضيات.
الخطوه 3
تذوب الزبدة في الميكروويف أو حمام مائي. تخلط مع زيت عباد الشمس (يمكنك أيضا تناول زيت الزيتون) وعصير البرتقال حتى تصبح ناعمة.
الخطوة 4
اجمع بين الخلطات السائلة والجافة. تخلط جيدا وتدك 3/4 من العجين الناتج في قالب.
الخطوة الخامسة
بالنسبة للحشو ، فإن أول شيء يجب فعله هو فرك الجبن من خلال غربال (بحيث يصبح متجانسًا تمامًا) ، أضف إليه نصف نكهة برتقالية وزبادي وسكر وسميد و 2 بيضة. ضع فوق دقيق الشوفان في قالب. يغطى بالربع المتبقي من دقيق الشوفان ويوضع في الفرن لمدة 15 دقيقة. تبرد وتقطع إلى أجزاء.
