المأكولات البحرية على الطريقة الإيطالية مع الطماطم المخبوزة

بيتزا بالمأكولات البحرية - طبق من المأكولات الإيطالية

بيتزا المأكولات البحرية هي متعة حقيقية لمحبي النكهات الغريبة. ونظرًا للمحتوى الغني للبروتين واليود والفيتامينات والعناصر الدقيقة سهلة الهضم في المأكولات البحرية ، فإن هذا الطبق مفيد جدًا أيضًا. لصنع بيتزا المأكولات البحرية الإيطالية ، أنت بحاجة إلى المكونات التالية:

كيفية طهي بيلاف على الطريقة اليابانية مع المأكولات البحرية والتونة

بيلاف من أقدم الأطباق وأكثرها شعبية. هناك عدد كبير من وصفات بيلاف ، وكلها تختلف إلى حد ما عن بعضها البعض ، لكن المبدأ الأساسي يظل كما هو: إنه مزيج من الأرز أو الخضار أو اللحوم أو المأكولات البحرية في طبق واحد. تجدر الإشارة إلى أن بيلاف مع السمك والروبيان والحبار ليس أسوأ من بيلاف المعتاد مع لحم الضأن:

سلطة المأكولات البحرية مع الأعشاب البحرية

هذه ليست فقط سلطة لذيذة ، ولكنها أيضًا سلطة صحية. يحتوي على كمية كبيرة من اليود المفيد ، والذي سيتم امتصاصه بالكامل في الجسم ، وذلك بفضل الاختيار الكفء لمكونات السلطة. انه ضروري • الحبار المعلب - 250 جم ؛ • ملفوف البحر - 300 جم ؛ • أرز - 100 جم ؛ • البصل واللفت - 80 جم ؛ • عصي (لحم) سرطان البحر - 100 جم ؛ • روبيان مسلوق - 200 جم ؛ • أعناق جراد البحر في عصيرها - 100 جم ؛ • برتقالي متوسط الحجم - قطعة واحدة ؛ • بيض الدجاج - 5 قطع

كيفية طهي سلطة كامتشاتكا مع المأكولات البحرية والأعشاب البحرية والخيار المخلل

تجمع هذه السلطة بشكل مثالي بين المأكولات البحرية والخضروات والمكونات الأخرى. حتى أولئك الذين ليسوا من محبي الأعشاب البحرية سيتمكنون من تقدير مذاق هذا الطبق ، حيث أن هذا المنتج يتناسب بشكل متناغم مع النطاق العام ، مما يعطي لمسة خفيفة وممتعة فقط

سلطة المأكولات البحرية الإيطالية مع زبدة الفول السوداني

يضاف جبن بيكورينو إلى هذه السلطة باتباع الوصفة الإيطالية التقليدية. المنتج مصنوع من حليب الأغنام وله طعم حار إلى حد ما. إذا لم يكن لديك مثل هذا الجبن ، فيمكنك استبداله بجبن البارميزان. انه ضروري - 100 جرام جرجير - 4 بلح البحر - 150 جرام حبار - عصير ليمون - زعتر - ملح - فلفل أسود مطحون - 2 فص ثوم - 120 جرام جبن بيكورينو - 150 جرام من الهليون - 200 جرام روبيان نمر - 150 جرام اسقلوب - 60 مل من زبدة الجوز (أو زيت البندق) - عسل - زيت الزي