سمك سلمون نرويجي مشوي مع البطاطس وزيت الثوم البري

جدول المحتويات:

سمك سلمون نرويجي مشوي مع البطاطس وزيت الثوم البري
سمك سلمون نرويجي مشوي مع البطاطس وزيت الثوم البري

فيديو: سمك سلمون نرويجي مشوي مع البطاطس وزيت الثوم البري

فيديو: سمك سلمون نرويجي مشوي مع البطاطس وزيت الثوم البري
فيديو: (سمك سلمون مع خضار سوتيه وبطاطا بيوريه بألذ طريقة (وصفات صحية 2024, يمكن
Anonim

يُعرف السلمون النرويجي بطعمه الخفيف والطازج بشكل غير عادي. جرب كيف يكشف الشواء اللذيذ مع الصلصة اللذيذة.

سمك سلمون نرويجي مشوي مع البطاطس وزيت الثوم البري
سمك سلمون نرويجي مشوي مع البطاطس وزيت الثوم البري

انه ضروري

  • - فيليه سمك السلمون 800 جم ؛
  • - زيت الزيتون 5 ملاعق كبيرة.
  • - نكهة 2 ليمون.
  • - عصير 2 ليمون.
  • - بطاطس 500 جم ؛
  • - زبدة 200 جم ؛
  • - ثوم بري 60 جم ؛
  • - سبانخ 30 جم ؛
  • - كوريزو 100 جم ؛
  • - الكراث 1 قطعة ؛
  • - الثوم 1 سن.
  • - شيري جاف 2 ملاعق كبيرة ؛
  • - خل النبيذ 1-2 ملاعق كبيرة.
  • - فلفل حار جاف 0.5 ملعقة صغيرة ؛
  • - ملح.

تعليمات

الخطوة 1

اغسلي شرائح السلمون وجففيها بمناشف ورقية وقطعيها إلى أجزاء. افركي بزيت الزيتون وقشر الليمون والملح والفلفل واتركيه لينقع لمدة نصف ساعة. ثم شوى على كلا الجانبين.

الخطوة 2

اسلقي البطاطس في قشر حتى تنضج ، قشريها وقطعيها إلى شرائح. يتبل بزيت الزيتون والشواء.

الخطوه 3

لزيت الثوم البري: اخلطي الزبدة مع قشر الليمون. يُسكب الماء المغلي فوق الرامسون والسبانخ. اخلطي الخضار مع 1/2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون واخلطيهم في الخلاط. أضف الخليط الناتج إلى الزبدة. يتبل بعصير الليمون والملح.

الخطوة 4

للصلصة ، اقلي الكوريزو في 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع الكراث المفروم والثوم لمدة 3 دقائق. يُضاف الشيري والخل ويتبل حسب الذوق ويبرد. نضع السمك والبطاطس في أطباق مقسمة ، ثم نسكب الصلصة فوقها ونضيف زيت الثوم البري.

موصى به: