خلال الكوارث في محطة تشيرنوبيل للطاقة النووية وفوكوشيما ، كان هناك تسرب هائل للإشعاع في البيئة ، والذي لا يزال من الممكن أن يؤثر على صحتنا. لحماية نفسك وعائلتك من الإشعاع ، تجنب تناول المأكولات البحرية في المحيط الهادئ. يتم تخزين الإشعاع ونقله عبر السلسلة الغذائية. على سبيل المثال ، إذا كانت بقرة تتغذى على العشب الممطر من ساحل المحيط الهادئ ، فسيكون حليبها أيضًا ملوثًا بالإشعاع. بالطبع ، من الصعب جدًا تجنب ذلك ، لكن لحسن الحظ ، هناك أطعمة يمكنها إزالة الإشعاع المتراكم من الجسم. هنا بعض منهم
تعليمات
الخطوة 1
البكتين من الألياف الغذائية التي تساعد في الهضم. أثبتت الأبحاث أن بكتين التفاح يمكن أن يقلل الإشعاع. بعد كارثة تشيرنوبيل النووية في عام 1987 ، استخدم الأطباء بكتين التفاح على المصابين لتقليل آثار السيزيوم المشع. يساعد البكتين على التخلص من المعادن الثقيلة ، بما في ذلك السترونتيوم المشع 90.
الخطوة 2
عندما تقوم الطحالب بتطهير مياه المحيط ، فإنها تقوم أيضًا بتطهير جسم الإنسان. ثبت أن النظائر المشعة تتعادل مع الطحالب. بعد كارثة تشيرنوبيل ، تم استخدام سبيرولينا وكلوريلا لتقليل مستويات الإشعاع لدى المصابين. كما أدى استخدامها إلى زيادة معدل بقاء الحيوانات التي تلقت جرعات مميتة من الإشعاع.
الخطوه 3
تساعد الأطعمة الغنية بالكاروتين مثل البطاطا الحلوة والبطاطا والجزر والبنجر والقرع والملفوف والخضراوات والبنجر والسبانخ على منع التسرطن (تطور الورم). بالإضافة إلى ذلك ، تحمي الكاروتينات الطبيعية بشرة الإنسان من الأشعة فوق البنفسجية.
الخطوة 4
تشمل عائلة الكرنب أو الكرنب الصليبي البروكلي والقرنبيط والجرجير والملفوف الصيني والفجل وغيرها ، وتحتوي هذه الخضروات على حمض الكافيك الذي ثبت أنه يحمي الخلايا الليمفاوية في الدم من أشعة جاما.
