يجب أن يكون لديهم في المطبخ الصيني

يجب أن يكون لديهم في المطبخ الصيني
يجب أن يكون لديهم في المطبخ الصيني

فيديو: يجب أن يكون لديهم في المطبخ الصيني

فيديو: يجب أن يكون لديهم في المطبخ الصيني
فيديو: أكلة لذيذة جداً من المطبخ الصيني مع أفنان 2024, يمكن
Anonim

الطعام الصيني ممتع لتناوله مع العائلة أو الأصدقاء: فهو سهل التحضير ولذيذ ورائع. لا يهم إذا كنت تأخذ صلصة تشتريها من المتجر كأساس أو تصنعها بنفسك - يمكنك دائمًا تزيين الطبق بمجموعة متنوعة من الخضروات الزاهية وإضافة اللحم أو السمك أو الدجاج وتقديمه مع الأرز أو النودلز.

يجب أن يكون لديهم في المطبخ الصيني
يجب أن يكون لديهم في المطبخ الصيني

المنتجات الإلزامية

- صلصة الصويا عنصر رئيسي. يأتي بألوان مختلفة وكثافة الذوق. ابحث عن الأصناف قليلة الملح.

- زبدة الفول السوداني هي الأكثر استخدامًا للقلي في مقلاة ، ولكن إذا كنت تعاني من حساسية من المكسرات ، فاستبدلها بأي زيت نباتي.

- يضيف نبيذ الأرز وخل الأرز نكهة لذيذة إلى الصلصات وأطباق الووك والتتبيلات.

- زيت السمسم المقلي له نكهة جوز فاخرة. استخدمه كصلصة أو رشه على الطعام الساخن لتغيير النكهة بشكل فوري.

- تجعل صلصة المحار أطباق الووك والتتبيلة أكثر إثارة للاهتمام. جيد بشكل خاص مع اللحم البقري والدجاج.

- تُطهى النودلز بسرعة وهي رائعة في المقالي. يمكنك أيضًا تقديمه كطبق جانبي متبل بزيت السمسم أو صلصة الصويا.

نصيحة: احتفظ بالمكونات الصينية في المنزل حتى تتمكن من صنع وليمة حقيقية بسهولة.

موصى به:

ما يجب أن يكون إلزاميًا على طاولة العام الجديد في

ما يجب أن يكون إلزاميًا على طاولة العام الجديد في

في غضون أيام قليلة ، ستأتي أكثر عطلة العام المنتظرة - رأس السنة الجديدة. سيجلب الكثير من السعادة والحظ والحب. سيكون رمز العام القادم هو Yellow Earth Dog. ما الذي يجب أن يكون على طاولة العام الجديد 2018 لإرضاء هذا الحيوان؟ من أجل إرضاء هذا الحيوان المضحك ، عليك أن تبدأ بتزيين الطاولة

ما يجب أن يكون دائمًا في الثلاجة

ما يجب أن يكون دائمًا في الثلاجة

يجب على كل امرأة (بالإضافة إلى كل شيء آخر) أن تطعم زوجها إلهياً وأن تكون في نفس الوقت مضيفة مضيافة. مع الطعام الذي تحتاجه في الثلاجة ، يمكنك دائمًا طهي وجبة أساسية. قائمة المنتجات المطلوبة يجب أن يكون هناك دائمًا دجاج في الثلاجة - وهو بديل رائع للحوم باهظة الثمن

ما يجب أن يكون بمثابة مقبلات للأسماك

ما يجب أن يكون بمثابة مقبلات للأسماك

من أسرار أطباق السمك اللذيذة هو الطبق الجانبي الصحيح. ما هي أفضل طريقة لتكميل الأسماك؟ البطاطس هي أفضل طبق جانبي للأسماك البطاطس بأي شكل من الأشكال تسير بشكل جيد مع الأسماك. في نفس الوقت من الأفضل تقديم البطاطس المسلوقة مع السمك المسلوق والبطاطس المقلية بالسمك المقلي والبطاطس المهروسة مع كعك السمك

كيف يجب أن يكون الإفطار المدرسي لطفلك؟

كيف يجب أن يكون الإفطار المدرسي لطفلك؟

يسعد العديد من الأطفال بتناول وجبات إفطار منزلية معهم في الفصل ، لأن جودة الطعام من كافيتريا المدرسة غالبًا ما تترك الكثير مما هو مرغوب فيه. لا ينبغي أن يكون طعام الطفل صحيًا ولذيذًا فحسب ، بل يجب أن يبدو أيضًا ممتعًا من الناحية الجمالية. الغرض الأساسي من الإفطار هو إطعام الطفل ومنحه القوة الكافية للمذاكرة والنشاط البدني في المدرسة

ماذا يجب أن يكون الإفطار المناسب لفقدان الوزن؟

ماذا يجب أن يكون الإفطار المناسب لفقدان الوزن؟

يكرر خبراء التغذية أن وجبة الإفطار هي الوجبة الرئيسية في اليوم. لا ينبغي أن تكون مرضية ولذيذة فحسب ، بل يجب أن تكون متوازنة أيضًا. يُعتقد أن وجبة الإفطار المثالية يجب أن تحتوي على حوالي 50٪ كربوهيدرات (بطيئة في الغالب) و 30-35٪ دهون وما يصل إلى 15٪ بروتين