وصفة الملفوف بروفنسال لفصل الشتاء

جدول المحتويات:

وصفة الملفوف بروفنسال لفصل الشتاء
وصفة الملفوف بروفنسال لفصل الشتاء

فيديو: وصفة الملفوف بروفنسال لفصل الشتاء

فيديو: وصفة الملفوف بروفنسال لفصل الشتاء
فيديو: أيام فصل الشتاء، دردشة، وجبة إفطار لإنقاص الوزن، كرات الملفوف، تجفيف النعناع للشاي...vlog 2024, شهر نوفمبر
Anonim

وصفة بسيطة للملفوف لفصل الشتاء. هذه مقبلات ممتازة لطاولة احتفالية. الملفوف "بروفنسال" سهل التحضير ويتم تخزينه بشكل مثالي في الثلاجة طوال فصل الشتاء.

وصفة الملفوف
وصفة الملفوف

انه ضروري

  • الملفوف - 2.5 كجم ؛
  • الزيت النباتي (عباد الشمس) - 130 مليلتر ؛
  • الجزر - 3-4 قطع ؛
  • الثوم حسب الرغبة
  • القرنفل والفلفل - 4-5 قطع ؛
  • أوراق الغار - 3 قطع.
  • نقيع:
  • ماء - 2 لتر
  • سكر محبب - 1 كوب ؛
  • خل المائدة - 0.7 كوب ؛
  • ملح - 5 ملاعق صغيرة

تعليمات

الخطوة 1

تحتاج أولاً إلى تحضير الخضار. يُنظف الملفوف من الأوراق العلوية ، ويُغسل ويُقطع إلى شرائح صغيرة ، ويُقطع الجزر باستخدام مبشرة متوسطة أو خشنة. لا يجب تمرير الثوم في معصرة الثوم وإلا فلن يشعر به على الإطلاق في الطبق. من الأفضل تقطيع كل فص إلى حوالي 6 قطع بسكين حاد. تعتمد كمية الثوم على التوابل المرغوبة لوجبة خفيفة في المستقبل. الحد الأدنى هو 2-4 فصوص من كمية الطعام المحددة.

الخطوة 2

توضع جميع الخضار المحضرة في وعاء مناسب كبير ، وتُخلط جيدًا ومهروسة قليلاً. أخيرًا وليس آخرًا ، يتم إرسال الفلفل والقرنفل وأوراق الغار إليهم. يبقى صب المكونات بالزيت النباتي وتخلط مرة أخرى. بعد ذلك ، توضع الخضار في مرطبانات بالحجم المطلوب. من الأفضل استخدام العلب الصغيرة لمثل هذه الوجبة الخفيفة من الملفوف لفصل الشتاء ، والتي يتم تناولها في وقت واحد.

الخطوه 3

أنت الآن بحاجة إلى تحضير ماء مالح. للقيام بذلك ، يُسكب الماء في قدر ، ويضاف إليه الخل والسكر والملح ، وبعد ذلك يُخلط السائل جيدًا ويُغلى. مخلل الملفوف "بروفنسال" لفصل الشتاء جاهز تقريبًا. يُسكب التتبيلة المغلية فوق الخضار في برطمانات ، وبعد ذلك تُترك الوجبة الخفيفة في درجة حرارة الغرفة حتى تبرد تمامًا لمدة 7-8 ساعات. ثم يمكنك تغطيته بغطاء وإرساله إلى الثلاجة للتخزين. ستحتاج المضيفة إلى قضاء حوالي ساعة واحدة فقط في هذه الوصفة البسيطة.

موصى به: