سلطة الخيار مع جبنة الفيتا والجرجير

سلطة الخيار مع جبنة الفيتا والجرجير
سلطة الخيار مع جبنة الفيتا والجرجير

فيديو: سلطة الخيار مع جبنة الفيتا والجرجير

فيديو: سلطة الخيار مع جبنة الفيتا والجرجير
فيديو: سلطة جبنة الفيتا | وجبة صحية لذيذة 2024, يمكن
Anonim

يبدو أن ما يمكن أن يكون أبسط من سلطة من الخيار الطازج العادي؟ ولكن إذا قمت بتكميل هذا المكون مع اثنين آخرين وتبلت بالقشدة الحامضة اللذيذة ، فستكون السلطة ممتازة!

سلطة الخيار مع جبنة الفيتا والجرجير
سلطة الخيار مع جبنة الفيتا والجرجير

ليس من العار تضمين مثل هذه القائمة حتى في قائمة العطلات! واللون المشرق للسلطة النهائية لا يسعه إلا أن يفرح ، فاللون الأخضر يساهم في شهية جيدة!

نحتاج (الكمية تعسفية ، حسب ذوقك وعدد الحصص المطلوب):

- خيار طازج

- جبنة فيتا؛

- تفاح؛

- الجرجير

- بيض؛

- الكريمة الحامضة.

1. شطف التفاح وإزالة القلب ، ولكن ليس من الضروري تقشيرهم. سيضيف التفاح لمعانًا للسلطة فقط.

2. اشطف الخيار المقطّع إلى مكعبات صغيرة بالتفاح المحضر. يمكنك أيضًا تقطيع المكونات إلى شرائح - أيهما تفضل.

3. ابشر الجبن. اسلقي البيض مقدما. قشرها واقطعها جيدًا بسكين حاد واخلطها مع جبنة الفيتا.

4. أضيفي جبن الفيتا والتفاح مع الخيار واخلطيهم جيداً.

5. اشطف الجرجير ، وجففه على مناشف ورقية ، واقطعه بسكين أو مزق بيديك إلى قطع صغيرة. أرسل إلى السلطة ، وحرك. لا تزال هناك سلطة خيار خفيفة مع جبنة الفيتا والجرجير ، تتبل بالقشدة الحامضة قليلة الدسم. تم ذلك بالفعل قبل التقديم مباشرة.

يمكنك تحضير الطعام مسبقًا ، ووضعه في صينية محكمة الإغلاق واصطحابه معك لتناول الغداء ، أو تحضير سلطة في اليوم السابق للعطلة ، بحيث يقل العمل في المطبخ لاحقًا.

موصى به: