سلطة لسان بالفول

جدول المحتويات:

سلطة لسان بالفول
سلطة لسان بالفول

فيديو: سلطة لسان بالفول

فيديو: سلطة لسان بالفول
فيديو: سلطة الفول اللذيذة طعم ولاأروع طبق متكامل صحي ولذيذ بسيط ويحضر بدقائق beans salad 2024, أبريل
Anonim

إذا كنت ترغب في طهي سلطة غير معتادة لمفاجأة ضيوفك وإسعادهم ، فعليك بالتأكيد الانتباه إلى هذه الوصفة. تبين أن سلطة اللسان خفيفة للغاية وشهية ولذيذة بشكل لا يصدق. في الوقت نفسه ، لن يستغرق تحضير هذا الطبق الكثير من الجهد.

سلطة لسان بالفول
سلطة لسان بالفول

مكونات:

  • 1 لسان (لحم البقر أفضل) ؛
  • 2 جزر متوسطة
  • 1 طماطم ناضجة
  • 50 غرام من الجبن الصلب
  • مايونيز؛
  • 1 فص ثوم
  • 2 لافروشكا
  • 100 غرام من الفاصوليا (بيضاء) ؛
  • 2 خيار طازج
  • 50 غرام من ريش البصل الأخضر والشبت ؛
  • ملح؛
  • الكريمة الحامضة؛
  • الفلفل الأسود.

تحضير:

  1. أول شيء يجب عليك فعله هو تحضير لغتك. يُغسل جيدًا بالماء الجاري البارد ويوضع في قدر. ثم يتم وضع lavrushka وحبوب الفلفل فيه ، وتسكب الكمية المطلوبة من الماء النقي وتغلي. قم بطهي اللسان حتى ينضج تمامًا ، ويمكن أن يستغرق حوالي 3 ساعات.
  2. يجب شطف الفاصوليا وسكبها في قدر. صب الماء واشعل النار فيه. بعد أن يغلي السائل ، تحتاج إلى إبطاء التسخين. يستغرق طهي الفاصوليا البيضاء ثلث ساعة (حوالي 20 دقيقة).
  3. يجب تقشير الجزر وغسله جيدًا. ثم يتم إرسالها للطهي في ماء قليل الملوحة لمدة 5-6 دقائق. بعد ذلك ، يتم سحقها باستخدام مبشرة خشنة.
  4. يجب غسل الخيار والطماطم (الناضجة بالضرورة) جيدًا وإزالة السيقان منها. بعد ذلك ، يتم تقطيع الخضار إلى قطع صغيرة.
  5. طحن الجبن الصلب بمبشرة خشنة.
  6. يجب إزالة القشرة من فص الثوم وبعد غسلها يجب تقطيعها إلى مكعبات صغيرة جدًا. يمكنك أيضًا استخدام عصارة الثوم للتقطيع.
  7. يجب غمر لسان اللحم البقري النهائي في ماء بارد جدًا لمدة دقيقتين. بعد ذلك ، يجب تقطيعه إلى قطع صغيرة بسكين حاد.
  8. يجب وضع جميع المكونات المكسرة أعلاه في وعاء كبير بدرجة كافية.
  9. بعد ذلك ، يجب أن تكون السلطة متبلة بالصلصة. لتحضيره ، تحتاج إلى خلط المايونيز (ويفضل أن يكون محلي الصنع) والقشدة الحامضة ، والتي يجب تناولها بنسبة 1: 1.
  10. بعد خلط جميع المكونات جيدًا ، يجب إرسال السلطة إلى الثلاجة لمدة 20-30 دقيقة. ثم ضعه في شريحة أنيقة في وعاء السلطة ، وفي الأعلى يمكنك تزيينه بأغصان شبت وبقدونس طازجة.

موصى به: