شوربة العسل بالمشمش

جدول المحتويات:

شوربة العسل بالمشمش
شوربة العسل بالمشمش

فيديو: شوربة العسل بالمشمش

فيديو: شوربة العسل بالمشمش
فيديو: Mom's Healthy Chinese Natural Dried Bok Choy Pork Soup Recipe 菜乾湯 | FullHappyBelly 2024, شهر نوفمبر
Anonim

يتم طهي حساء المشمش اللذيذ والحلو بجنون في غضون 10 دقائق فقط ، مما لا شك فيه أنه يلعب في أيدي مضيفات حديثات. تبين أن الطبق منخفض جدًا في السعرات الحرارية ومغذي.

شوربة العسل بالمشمش
شوربة العسل بالمشمش

مكونات:

  • مشمش طازج - 350 جم ؛
  • الكشمش الأسود - 70 جم ؛
  • دقيق القمح - 2 ملاعق كبيرة.
  • تفاح أحمر ناعم - قطعتان ؛
  • ليمون - فاكهة واحدة ؛
  • زبدة - 40 جم ؛
  • كريم - 60 مل ؛
  • عسل - 2 ملاعق كبيرة.
  • حبيبات السكر حسب الرغبة.

تحضير:

  1. قم بفرز ثمار الكشمش جيدًا وشطفها وتجفيفها على منديل. اغسل وجفف جميع المشمش والتفاح الأحمر.
  2. قشر قشر التفاح جيدًا ، وقسمه إلى أرباع ، واقطع القلب ، وانهار إلى مكعب متوسط الحجم.
  3. تحقق من كل مشمش ، قسّمه إلى قسمين ، أزل الحجر. انقل لب الفاكهة إلى مصفاة وافركها جيدًا بملعقة.
  4. ضعي لب المشمش الناتج في قدر ، أضيفي كمية صغيرة من الماء البارد ، أرسليه على نار متوسطة حتى يغلي تمامًا ، ثم أضيفي قطع التفاح وقللي من درجة الحرارة. يحفظ على النار لعدة دقائق مع التحريك المستمر.
  5. بعد انقضاء الوقت المحدد ، أضف الكمية المطلوبة من دقيق القمح والكشمش الأسود إلى حساء المستقبل.
  6. في وعاء منفصل ، تذوب قطع الزبدة مقدمًا ، ويضاف إليها العسل. حافظ على الكتلة في حالة فقاعية على نار هادئة لمدة لا تزيد عن دقيقتين.
  7. يُمزج السكر المحبب مع الكريمة ، ويُخفق جيدًا حتى تتشكل كتلة هوائية متجانسة.
  8. انقل شراب العسل ثم الكريمة المخفوقة إلى كتلة المشمش المبردة.
  9. أعد خفق الحساء المحضر جيدًا باستخدام شوكة ، دون الإخلال بقوام التفاح. قدميها باردة.

موصى به: